来源:《儿童与健康 》 作者:陈捷 2007-12-25 17:25:35
寒冬来临,好多妈妈怕冻着宝宝,总是给宝宝穿上多而厚的衣服,全身上下也遮挡的严严实实,宝宝反而受寒生病,妈妈为此伤透脑筋。常言道:“若要小儿安,常带三分寒”,实际上穿得太多的宝宝更容易得病,因为宝宝的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝体内冷热交换遭到破坏,结果会导致出更多的汗,以至稍稍受点风寒就会感冒。那么冬季如何为宝宝着装呢?
内衣的选择:一定要给宝宝穿上贴身衣裤,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病。如内衣过大不贴身,那么包办体表热量容易丢失,身上摸上去总是冰凉凉的,难怪容易感冒了。
毛衣的选择:宝宝的肌肤柔软,小小的刺激也会引起皮肤过敏,所以毛衣的质地是最需要考虑的因素。要选择全羊毛的,既柔软又保暖,宝宝也感到舒适。不要选择含马海毛的毛线,因为容易脱毛,吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。
外套的选择:即要挡风又要保暖,选择一件薄薄的小棉衣要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。因为小棉衣内层与外层中间夹着膨松的棉花,它可以吸收很多空气,由皮肤体温散发的热量被内外层及棉花中空气吸收并且围护在皮肤四周,而棉服外层则不易让冷空气入侵,因此有着良好的保暖作用。在室内活动,换上一件棉背心也是不错的选择,即保暖又便于活动。裤子同样选择又轻又薄的棉裤或滑雪裤为宜,面料柔暖的夹裤也不错,省去了穿的毛线裤的麻烦。
鞋袜的选择:袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉,会引起呼吸道抵抗力下降,而易患上感冒。在冬天应尽量选用纯羊毛或纯棉质地的袜子。
鞋子大小要适宜,太大,它就会与脚之间形成一个较大空隙,使得脚上的热量大量散失;反之鞋子太小,就会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实,不能很好地保温。因此鞋子要稍稍宽松一些,质地为全棉。穿起来很柔软而具有良好的保暖性。
帽子围巾手套的选择:戴上帽子可以维持体温恒定,帽子的厚度要随气温降低而加厚,不要给宝宝选用粗毛线的腈纶毛线的帽子,因为它会刺激宝宝皮肤。
围巾多是羊毛或其他纤维制品,只要选择即柔软又暖和的即可。但不要用围巾给宝宝护口,围巾间隙中的病菌尘埃及羊毛等纤维进入宝宝的上呼吸道,可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病等呼吸道疾病。而且还会因为围巾厚、堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。
手套根据环境而定,如外出,可以选用四个手指合并的滑雪手套,手指在一起,热量不易散发。如在室内,那么选择五指分开的手套(半截手指手套也可)合适,这样方便活动。
爱心提示
不要给宝宝穿化纤质地的衣服,这类衣服易产生静电,会加重皮肤的干燥和不透感。
不要给宝宝穿高领毛衣,虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及麻疹。
不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服,因为它可能会诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
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