玩不够的孩子长大后可能有“心病”

　　童年不让玩，后果会咋样？近期，中国青年报社会调查中心联合腾讯网教育频道对此进行了一次在线调查，结果显示52.2%的人由于小时候不能玩，上大学或者长大后出现了“反弹”，开始大玩特玩。心理学家提醒——

　　孩子从玩中体验快乐情绪

　　“真没意思！”这句话从4岁女儿文文(化名)嘴里一出，刘女士吓得一愣。“我不快乐。”原来，自从3岁上了幼儿园，文文的“业务”越来越繁忙：从周一到周五，白天上幼儿园，晚上在家练琴、学书法、画画；逢周末，她还要参加英语班、舞蹈班。

　　“每天除了学习还是学习，没有一点玩儿的自由。”文文说，每次她看见院里嬉戏的小朋友，都特别羡慕。

　　“现在的孩子吃得饱、穿得暖，但他们却不快乐，就因为没时间玩。”郑大教育学院应用心理系副教授许慧说，玩是儿童的天性和需求，“玩耍，不仅能促进孩子身体各器官的发育和肢体动作协调，也让孩子很容易获得成功感和满足感，从而产生愉快的情绪体验，避免厌烦和疲劳等负性情绪。”

　　如果父母从小限制孩子玩耍，他也许会变得“很乖”，但由于玩的需求没得到满足，缺乏快乐的情绪体验，他的心情往往是抑郁的，这可能导致长大成人后缺乏快乐的情绪反应，出现冷漠、孤独等问题。

　　孩子在游戏中学会交往技能

　　玩耍，不仅让孩子体验快乐情绪，有助于心理健康发育，在快乐游戏中，孩子们还能学习社会交往技能。

　　许慧说，儿童的心理特征是“自我中心”，而游戏则能帮他们去除“自我中心”。在合作完成游戏的过程中，孩子会逐渐掌握一些与他人交流、沟通等社交技能，以及轮流、分享、交换、互助等社会交往的规则，还可以和其他小朋友建立相互信任、亲密的同伴关系，有助于社交技能的发展。

　　“会玩的孩子更适应社会交往，心理也更健康；相反，不少性格内向、孤僻，甚至有交往困难等行为问题的孩子，大多小时候缺玩。”许慧说，如果一个孩子交往技能比较差，就容易产生焦虑、紧张、多疑等负性情绪，从而影响正常生活和学习；如果这些负性情绪长期得不到释放，甚至可能导致退缩性人格。

　　调查中，52.2%的参与者表示由于小时候被压制不能玩，上大学或长大后开始大玩特玩。

　　“一方面长期的学习压力，可能挫伤孩子的求知欲，导致玩物丧志；另一方面，小时候缺玩，会造成交往技能差，社会交往障碍常让他们不安、焦虑甚至退缩，某些人就可能沉浸于没有竞争、沟通障碍的网络虚拟世界。”

　　然而，成年之后大玩特玩，看似把童年的缺憾“补”回来了，其实，童年期玩耍中获得的交往技能、快乐情绪体验是很难弥补的。

　　给孩子提供充足的玩的时间和空间

　　究竟怎样让孩子玩好？其一，给孩子充分玩的自由。据零点研究咨询集团2007年的一项调查显示，我国4~10岁城市儿童中，51.6%上有课外学习班或特长班，10~12岁的城市儿童中，“上班”比例达到61.9%。许慧提醒家长，别让太多的兴趣班挤掉孩子玩的时间，否则不仅不利于孩子社交技能的培养，也容易让孩子产生厌学、逆反心理。

　　其二，给孩子宽松的玩的空间。只要没有什么危险因素，孩子玩耍时，家长尽量不要干涉他；否则，对孩子保护过度或限制过多，可能抑制孩子独立性的发展。

　　其三，鼓励孩子玩力所能及的游戏，指导进行力所不能及的游戏。小孩从力所能及的游戏中，能获得许多成功体验，有利于自信心的建立；家长指导下，让孩子进行力所不能及的游戏，能激发想象力、创造力。而家长和孩子的互动中也能增近亲子关系，满足孩子的情感需求。

　　其四，培养孩子的规则意识。许慧建议家长要给孩子挑选能和他人共玩的玩具，以培养合作能力和公平竞争意识。

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