健康是父母送给孩子的最好礼物

　　在刚刚过去的“六一”儿童节里，许多父母都是绞尽脑汁，为孩子送上一份节日礼物：买书籍、购童装，甚至花上几百元钱为孩子在电视上点歌祝福，花上近千元钱为孩子拍写真，毫无疑问，这些都是父母爱孩子的表现。

　　然而，现实生活中，为什么还有许多的孩子不领父母的深情和厚爱，甚至和父母对着干，总在刁难和伤害着父母？那么，父母应该给予孩子什么，或者说什么样的爱才是父母给孩子最好的爱呢？教育专家指出，健康是父母送给孩子最好的礼物，健康的身体、健康的心理———是父母给孩子最好的爱。

　　给孩子一个健康的体魄

　　现在的父母虽然非常重视孩子的身体健康，但大多数父母容易把重点放在饮食和保健品上，特别是为了防止孩子生病，家长总希望买些牛初乳之类的保健品来增加孩子的免疫力。而运动，作为增强孩子抗病能力的最佳方法却容易被家长忽视，“生命在于运动”，一语道出了运动与身体健康的密切关系。体育锻炼有利于孩子的生长和发育，还可以帮助孩子形成某些良好的意志品质。

　　那么家长怎样培养孩子锻炼身体的习惯呢？

　　首先，要从小培养孩子锻炼身体的兴趣。兴趣是最好的老师，可以从体育游戏开始，也可以让孩子去参观、欣赏各种体育比赛。

　　其次，要教给孩子锻炼身体的方法。在开展体育锻炼的时候，应讲明活动要领，还要做好示范动作，加强对孩子的指导与保护。

　　另外，还要注意根据孩子的年龄和体质来安排活动项目。体质好、喜欢活动的孩子，可以让他直接参加一些体育项目的锻炼；体质较差、不爱活动的孩子，可以先让他参加一些体育游戏，待他有了兴趣，再让他参加跑跳、投掷、球类等体育活动。

　　给孩子一个健康的心理

　　只有身体健康而没有心理健康，不是真正的健康。心理学家认为，儿童期的心理健康是一生心理健康的基础。关注孩子的心理健康，陪孩子一起成长，父母也将获得更多可以与孩子一起分享的成长记忆。

　　父母在生活中要注意培养孩子健康的是非观。观念的培养其实是贯穿生活中点点滴滴的，父母什么样的观念，对孩子的观念影响甚大。父母如果不孝顺老人，将来孩子也未必孝顺你。观念的培养，应该如春雨润物细无声。比如说，父母带着五六岁的孩子出去玩。在路上，孩子捡了一个别人的玩具，他很喜欢，马上占为己有。这时候父母该怎么办呢？父母必须要及时给他一个捡来的东西还给他人的观念，如果纵容孩子把捡来的东西据为己有，那么以后孩子也许就会发展为把偷来的东西据为己有。父母这时候可以跟孩子一起欣赏这个玩具，然后严肃地告诉孩子，哪个小朋友丢了玩具心里一定很着急，假如我们东西丢了心里也一定很着急，希望别人会还给我们等等，先需要在情理上把这一观念说清楚，让孩子自觉地接受这一观念，然后一起去还给他人。在还给他人的过程中让孩子体会到实施这一观念的快乐，甚至给孩子一定的嘉奖。那么捡到东西要还给他人这一观念就灌输到孩子纯洁的心灵中了，会让孩子一生受益。

　　生活中的观念很多，这需要家长自觉意识，善意引导。很多观念是从认识人性开始，从人性开始引导孩子对生命、对他人的尊重珍惜，这就是最基本的是非观。孩子形成一定的是非观之后，就会有意识地发展自己的是非观，家长会发现你的孩子很“乖”，很聪明懂事，很有自己的看法。比如，一只挣扎的小鸟落在地上，小孩子往往会去折磨它，这是小孩子好奇的天性导致。那么父母就要告诉孩子，小鸟跟人一样，它受伤了，它的孩子正在等它回家呢。可以跟孩子一起做救治的工作。如果救治有效，看到小鸟能飞起来，小孩子得到的快乐一定大过很多游戏。而孩子对生命尊重珍惜的教育也是课本上学不到的，已经渗透到他的心灵中了。很显然，这需要家长自己首先有人性的光芒，才能激发孩子的人性光芒。从一定意义上说，观念培养决定孩子的未来，但观念培养却都是从点滴小事做起的。

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