0-12月宝宝，最需要哪些营养

　　0-12个月不仅是营养关键窗口期，也是学能发展的重要时期，许多“第一次”都是发生在这个阶段。比如宝宝第一次学会爬，第一次学会迈步，第一次叫爸爸。

　　在这学能起步的关键时期，营养的作用是非常重要的。那么怎么样的营养才是全方位的营养呢？它应该包括以下几个方面：

　　1.体格BIO营养优化系统：蛋白质是婴儿组织生长和发育的原料，还有维生素和矿物质等营养物质，对于宝宝体格生长是很重要的。其中α乳清蛋白、核苷酸、天然胡萝卜素、硒和钙尤为关键。α乳清蛋白是一种优质蛋白质，易于消化吸收。核苷酸、天然胡萝卜素、硒则有助促进免疫系统发育；钙对于宝宝骨骼及牙齿发育很重要。

　　2.脑部BIO营养优化系统：DHA作为大脑皮层的重要组成成分，配合AA，对于宝宝智力发育有着积极推动作用。优质蛋白质如α乳清蛋白则富含色氨酸和半胱氨酸，参与认知功能、注意力和记忆力的发展；除此以外，维生素B12、铁、锌等维生素及矿物质，对于宝宝脑部发育也发挥着重要作用。

　　3.眼部BIO营养优化系统：0-12个月宝宝还处于眼睛发育的重要时期，需要如叶黄素、DHA/AA、维生素A等全方位营养。叶黄素主要存在于视网膜黄斑，可以有效过滤蓝光和抗氧化，保护眼睛。配合视网膜的重要组成成分DHA、AA及维生素A等，促进宝宝眼睛发育。
 

　　相关推荐：

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

　　 欢迎使用手机、平板等移动设备访问 ，幼儿教育我们一路陪伴同行！>>点击查看