新生儿生活照顾9大建议(2)

　　6.喂奶的照顾

　　许多哺喂母乳的新手妈妈，最担心的问题就是宝宝是否吃得够。其实，新手妈妈每次喂母乳的时候，可以观察自己的乳房，若在喂奶前乳房很涨，而被宝宝吸完之后，乳房却变得柔软了，这就表示宝宝已经吸到足够的乳汁。另外，也可以观察宝宝每天小便的次数是否达6次以上，且尿液应该是呈现淡黄色。

　　哺喂母乳的时间一般是每2～3小时一次，但若是宝宝比较爱睡觉，就不需要一定在固定的时间哺喂，只要宝宝想吃，就尽量哺喂。

　　由于母乳比较好消化，在哺喂之后并不需要排气，但若是宝宝本身较容易吐奶或溢奶，就可以替宝宝拍背，帮助他排气。另外，宝宝喝完奶之后，要让宝宝脸朝向右侧睡，如此可改善吐奶和消化不良的情况，就算有吐奶的话，也是从嘴巴边流出来，较不会发生呛奶的问题。

　　7.排泄的照顾

　　一般来说，平均每两个小时应该检查一次宝宝的尿布，如果发现宝宝有解便的话，就要立刻更换尿布。有些宝宝因为体质的关系，必须两三天才会解便，但只要解便的频率还算规律，就没有太大的关系。

　　通常喝母乳的宝宝，其大便比较稀软，是属于正常的现象。若宝宝出现血便、黏液便，或是伴随有严重的腥臭味时，就必须带宝宝就医。

　　8.哭闹的照顾

　　当宝宝不停哭闹时，新手妈妈首先应该检查尿布，确认是不是尿布湿了，导致宝宝不舒服。此外，太冷或太热也会造成宝宝哭闹，新手妈妈可以检查宝宝是否有流汗，再来调整衣服和室内温度。

　　另一个可能造成宝宝哭闹的原因就是肚子饿。新手妈妈可以用手轻轻去触碰宝宝的嘴色，如果宝宝嘴巴张开且出现寻找的动作，就表示宝宝想要吃东西。

　　如果以上需求都已经满足，但宝宝还是继续哭闹，有可能是宝宝希望让大人抱。此时，新手妈妈不妨让宝宝稍微哭一下（3～5分钟），然后再去抱他、安抚他，才不会让宝宝养成一哭就有人抱的习惯。

　　有时候宝宝哭闹可能是因为腹胀、肚子不舒服，新手妈妈可以用轻轻拍背的方式，缓解宝宝胃部胀气的症状。此外，也可以使用薄荷油加上等量的水稀释，涂抹在整个腹部，并以顺时针方向按摩腹部，以帮助宝宝排气。

　　9.睡眠的照顾

　　一般来说，新生儿的睡眠时间相当长，平均每天有16～20个小时都在睡觉。白天当宝宝醒着的时候，新手妈妈不妨多给一些刺激，像是多和宝宝说话，增加听觉刺激；拿一些颜色鲜明的玩具给宝宝玩，增加视觉刺激；多摸摸宝宝、帮宝宝按摩，增加触觉上的刺激。另外，白天应该尽量保持室内的明亮，让宝宝习惯白天、黑夜的区别，以帮助规律睡眠的养成。

　　宝宝睡觉时，最好不要让宝宝趴着睡，否则很容易因为吐奶或躺在柔软的枕头上，在转身时不小心头部陷在枕头里，发生窒息的危险。如果要趴睡的话，应该将宝宝的手伸出来，放在头部两侧，并让宝宝睡在比较硬的枕头或床垫上，且新手妈妈应该随时看一下宝宝，避免发生危险。

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