妈妈必读：春季记得给肌肤喝水

　　春回大地，暖暖的风也让大地妈妈的脸庞润了很多！花红草绿，分外的妖娆。同样，给自己的皮肤喝水，也要在这个季节刻不容缓哦！

　　虽然春季的阳光还是让人倍感舒服，但是可千万不要忽视了紫外线的存在，随着季节的交替，皮肤也跟着"客随主便"了！暗黄、干燥、老化的角质、变黑、失去光泽感和透明感等等一系列的皮肤问题都似乎备受妈妈们的关注了。

　　补水，成了早春的第一节课！

　　第一步：需要祛除堆积老化角质层

　　清除堆积在皮肤表面的废弃物---那些老化的角质层，每周做1-2次磨砂护理。

　　第二步：全天补水

　　在春季，随着皮肤慢慢变得干燥起来，使用保湿效果强的化妆水就成了必备之选了。给肌肤喝足水，建议最好每天使用保湿能力卓越的柔肤水之外，有特别干燥老化的死角部位还应多涂上保湿霜，每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。

　　另外，也可以用热毛巾敷脸，当然在皮肤能承受的程度上哦！用热毛巾敷脸，毛孔就会打开，随后便可喷上保湿效果较好的柔肤水，待水被皮肤差不多吸收的时候，再涂上乳液！这样就不会很快的让水分流失。

　　还有，就是做做按摩

　　使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。

　　最后，我们也一定要记得，补水一定是内外结合哦。多多补充维生素C

　　多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人喽。

　　妈妈们，一起动起来吧！

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