为宝宝皮肤锁住水分

　　随着冬季的来临，很多妈妈不经意中发现宝宝的皮肤变得越来越干燥，尤其是小脸蛋、背部、臀部及小腿外侧的皮肤，出现干燥、脱屑，甚至可能形成龟纹状的皲裂。宝宝常常因痒痒而搔抓，情绪烦躁易哭闹。

　　肌肤干燥的原因

　　·冬季，天气寒冷，气温低，孩子汗腺和皮脂腺的分泌较夏季明显减少。

　　·北方地区，室内外湿度低，使皮肤表面水分散失过多，皮肤表层的水含量明显减少。

　　干燥肌肤应对手册

　　改变洗浴方式

　　有人认为冬季保持皮肤水分的好方法就是减少洗浴次数，其实这种想法是不对的。洗澡可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果；洗澡可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物，洗澡是一个令孩子愉快的过程，并给您提供了一个与孩子密切接触的机会，这将有利于孩子的健康发育。因此，在冬季依然可以每天为孩子洗澡。

　　冬季洗澡的注意事项：注意保持浴室适宜的温度，室内温度应保持在20℃以上；注意洗浴时间不宜过长；一定在孩子刚出浴盆皮肤尚潮湿时，就给孩子的四肢外侧、躯干外侧等皮肤容易干燥的部位涂上婴儿专用润肤品，使皮肤发生水和作用，将水分牢牢锁住，使皮肤保持正常的水分而显得滋润。

　　选择适宜的洁肤洗浴用品和润肤用品

　　洗澡时不要使用碱性，脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周使用一次浴液就可以了。

　　润肤品中，润肤霜和润肤膏较润肤露的效果好，因为它们油脂含量高，而水分含量少。皮肤干燥的孩子可以用润肤膏，较轻者用润肤霜。

　　营养均衡的饮食

　　冬季一定要为孩子准备营养丰富，搭配合理的饮食，让孩子适当多吃一些鸡蛋，动物肝脏，绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，减轻皮肤干燥。

　　宽松舒适的内衣

　　孩子的内衣应当选用纯棉面料，宽大松软，保持清洁干净。

　　保持室内适宜的湿度

　　天气干燥，可选用加湿器调节室内的温度。

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