孩子感冒试试中医“法宝”(2)

　　他认为，孩子发烧如果不超过38.5℃，就不要给孩子退烧；如果超过了，主张用物理方法给孩子退烧，如在孩子手心脚心擦酒精、额头放凉毛巾等；如果要使用退烧药，建议选用中成药或中药汤剂。

　　3两岁以下最好别吃西药感冒药

　　日前，一则“69种感冒药有致命副作用”的新闻让不少家长都觉得心有余悸：有69种常用的非处方类儿童感冒药和咳嗽药，不仅不管用，而且还可能带来各种副作用甚至是致命危险。常用的大多感冒药只是缓解了感冒症状，根本起不到清除感冒病毒的治疗作用。比如，感冒药中的伪麻黄碱，起到疏通毛细血管缓解鼻塞的作用；感冒药中的抗组胺剂，能够让分泌的黏液减少，不流鼻涕。但俗话说“是药三分毒”，西药中的解热功效，可能导致儿童发汗过多而虚脱。

　　“两岁以下的孩子最好别吃西药感冒药。”赵世立说。他建议家长们不妨试试中医的“法宝”——食疗：

　　三根葱白、半块生姜熬汤，快熟时放入红糖，这个食疗方子对风寒感冒特别有效。

　　多吃青菜。春天孩子的饮食以辛甘、清淡为主，特别要强调的是一定要多给孩子吃绿色蔬菜。因为甘食厚味，易生内热，生痰为患，又因春季阴雨而阻滞不出。多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。

　　喝蜂蜜水。中医理论认为风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入里化热。而蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效，是大自然给孩子最好的春季礼物，天天给喝杯蜂蜜水有益于孩子的健康发育。
 

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