超实用婴儿辅食添加时间表

　　5-6个月

　　★饮食要求：五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物；尽可能选用新鲜的蔬菜、水过，制成汤汁喂宝宝；选择带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。

　　蛋黄马铃薯泥

　　材料：鸡蛋黄、马铃薯

　　做法：

　　1.将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。

　　2.将鸡蛋冷水入锅放入水中，水开后煮10分钟。

　　3.将马铃薯和鸡蛋黄研磨成泥，放入婴儿专用的奶锅中，放入适量的水和牛奶，用文火煮至泥糊状。

　　营养点评：蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的神经发育有很好的促进作用，四个月后宝宝口腔中唾液淀粉酶逐渐增多可以很好的消化淀粉。

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