超实用婴儿辅食添加时间表(3)

　　超实用婴儿辅食添加时间表

　　五彩蛋黄泥

　　材料：青菜、萝卜少许，蛋黄一粒。

　　做法：

　　1.将青菜、萝卜洗净后制成泥状。

　　2.将煮过的蛋黄捣成泥和菜泥萝卜泥搅在一起即可。

　　营养点评：此阶段不要给宝宝食用蛋白，以避免过敏或者对肝肾功能造成损害。

　　香蕉泥

　　材料：香蕉

　　做法：

　　1.去皮后以汤匙刮取果肉，再压成泥状，或用研磨器研成水果泥。

　　注意：制作果泥须选择纤维少的水果，如香蕉、苹果、梨子。香蕉要纵刮。

　　营养点评：香蕉中含有丰富的微量元素，口感滑腻，比较适合此阶段宝宝食用，但应注意刚开始加时要把香蕉中央的黑籽部分去掉，以免引起宝宝消化不良。

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