培养“快乐”宝宝的五大秘籍(2)

　　虽然说要加强与宝宝的接触，并不是说妈妈需要整天都抱着他。事实上，可以通过一些其他的方法来达到同样的效果。比如，在给宝宝换尿布的时候，如果宝宝喜欢，可以花一些时间按摩宝宝的手、脚和身体，或者可以与宝宝一起洗澡。

　　把握教宝宝说话的时机

　　当妈妈与宝宝近距离接近时，宝宝能在近距离观察妈妈的动作和行为，此时要满足宝宝的求知欲是很重要的。一般大家都会认为，宝宝在很小的时候不能说，不能走，对宝宝说话可能他也听不懂，但是这是一个训练的过程，训练宝宝观察能力、注意力和理解力的过程。妈妈可以在日常的喂养过程中这样做：看着宝宝的眼睛，对宝宝说有关你和宝宝两人正在做的事情，一块做藏猫猫的游戏。自从我女儿出生之后，我变得非常爱说话，我会告诉她我正在给她穿什么衣服，我们要去哪里，我们在路上看到什么花，我感觉她并不觉得我唠叨，并很享受这种状态。当她变得有些烦躁时，我所做的就是对她说点什么，她马上就会安静下来。

　　当然，所有的宝宝都需要休息时间，当你注意到宝宝在和你玩耍一会儿后，把头扭向一边或者扭动身体的时候，可能表明宝宝累了，需要休息了。通过观察宝宝的暗示，能够帮助宝宝学习控制生活中的紧张度并把握快乐。

　　进度计划

　　“进度计划”近几年已经成为日常用语了，但是如此流行的原因是因为工作，总是在不断计划、跟进、检查，但所有这些工作中的计划进度都是依赖于公司的制度和利益。对于成为父母的工薪一族来说，“进度计划”同样也可以用在孩子的抚养上。通常，宝宝是依赖他们的父母来了解外在世界的，当他们知道什么将要到来，对于宝宝来说可能会感到更有安全感。对于家长来说，为宝宝建立一个路标也意味着自己抚养工作量的减少。对于乐乐来说，自从我建立了宝宝的计划表，就能在她哭之前知道她的需要，从而避免了哭闹。现在基本上我只能听到她累了或饿了时候的呜咽声，除此之外，基本上已经避免了比较频繁的哭闹，但这也是经过了一定时间才得出了这个喂养计划的。当然，对于喂养孩子不能像工作那样丁是丁卯是卯，也有一些例外，但总体上要比没有做计划有了很大程度上的改善。

　　基本上，父母所做的所有事情都是一些常规事务，比如：宝宝在最后一次吃完以后，多长时间会醒；醒的时候能活动多久。很多宝宝在白天不能连续玩3个小时，当你感觉比较烦累的时候，可能也正是他想告诉你他想打个盹的时候，所有这一切都依赖于对孩子生长规律的掌握和日常有意识的训练。

　　在喂养婴儿的日常生活中，应尽力在特定的环境下做某些事，这样有助于婴儿的条件反射和生活的规律性。比如：白天小睡后喂食，要将孩子放在婴儿椅中，而在晚上睡觉的时候喂食就放在婴儿床上，这样就会给他一个信息：吃完该睡觉了。对于我10个月大的孩子来说，我会在她睡觉的时候放一些有节奏的古典音乐，当她听到这些曲子的时候就知道要睡觉了。所有这一切都是依据一些日程来安排，几点吃饭，几点玩耍，几点睡觉等等。宝宝生活规律了，大人的负担也就轻了，否则，半夜宝宝要玩，大人正犯困，白天宝宝要睡觉，大人要工作，长此以往对孩子和家长的健康都会有影响。
 

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