冬季婴幼儿保暖要领(2)

　　冬季保暖对于婴幼儿来说尤为重要。但是，保暖需讲科学，有时过暖会造成很大的危害。

　　1、婴幼儿衣物穿得过多，势必会限制其手足的活动，甚至影响到呼吸。

　　宝宝出世后手足就会活动，是先天的一种了解环境、接触外界的能力，它们需要很快知道手和脚是用来干什么用的，如何才能指挥手脚的活动为自己提供方便，并通过与各种东西接触、感觉，加深对外界的了解和适应，这种能力和机会如果受到限制无疑对孩子的发育不利。

　　因此冬季孩子所穿的衣物要宽松，不能影响孩子手、足活动。聪明的父母亲还应当给孩子们提供更多手、足活动的机会，不断强化手—脑之间的联系。

　　2、从增强孩子抗病和耐寒能力上讲，过度保暖也是不适宜的。

　　一方面如果害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗，会造成室内新鲜空气不足，使宝宝发育不良，抵抗能力减弱，容易罹患各种感染。

　　另一方面如果孩子从不出大门一步，就会由于缺乏日光的照射，容易患维生素D缺乏性佝偻病，后者不仅使患儿的骨骼和神经系统发育异常，还会进一步削弱其抗病能力。

　　因此，即便是冬季也要注意婴幼儿房间的通风换气，3周以内的婴儿可在室内进行空气浴，每次1～2分钟，但室温不应低于20摄氏度。

　　有条件的最好进行水浴，水浴时室温应在18～20摄氏度之间，水温应在35～36摄氏度之间，最好用澡盆给新生儿洗澡且动作要迅速，洗好后把婴儿放在大毛巾被上边擦边包裹，然后用襁褓包好。如果遇上晴好的天气，应当让孩子到户外接受阳光的照射。

　　此外，更为重要的是，婴幼儿不能用电热毯来取暖。因为后者是持续供热，如果此时孩子全身又捂得很严实，散热不好，就会使孩子的体温随着被窝内的温度不断上升，高热和大量出汗时间一久就会对孩子的循环和神经系统造成损害，有学者将其形象地称为冬季“中暑”现象。

　　冬季中暑多发生于2—10个月大的婴儿。由于年轻的父母唯恐孩子着凉，给孩子身上裹着大衣、毯子，还要用上热水袋、电热毯等，加之房间门窗关闭，室内空气不流通，使孩子如同生活在“人造夏季”，致使体温逐渐上升，等父母发觉时，孩子已处于高烧之中，形成冬季“中暑”。

　　婴儿易发生冬季中暑的原因，还与其体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性较差有关，尤其是出生后5个月以内的婴儿，他们产热量大，而出汗散热又较缓慢，这种产热和散热的不协调，使婴儿容易在环境影响下出现高热。俗话说：“要得小儿安，须带三分饥与寒”。这就要求年轻的父母一定要学好婴幼儿保健知识，既不能让孩子着凉，又不能让孩子“中暑”。

　　婴幼儿对寒暖自调能力差，衣着的厚薄起着辅助调节作用。许多父母担心宝宝受凉感冒，往往过分地加衣保暖，岂不知，衣着太厚照样会引发感冒。

　　这里关键是对受凉感冒的认识问题。风寒入侵肌表致病的先决条件是肌腠开、汗孔张、卫表不固，除先天禀赋薄弱之外，正常儿衣着过厚会造成汗孔开张，这就给风寒入侵创造了条件。而衣被适当薄些，汗孔相对闭合，风寒之邪则不易侵入，这就是衣着越厚反而越易受凉的原因。小儿“稚阳稚阴”且为“纯阳之体”，易寒易热，故应按气温增减衣被，力求冷暖适宜。

　　婴幼儿发育迅速，所需营养较成人迫切，但脏腑娇嫩，消化力弱，若饮食不节，饥饱无度，容易导致消化不良而呕吐泄泻。目下因少食饥饿成疾者鲜有，乳食多频的患者多见，父母惟恐宠儿挨饿而频频添加食物，长此以往，食欲越减，进而脾胃运化功能紊乱，终成积滞。

　　要知道乳汁入胃约2个小时方能排尽，故婴儿喂乳时间不宜短于3个小时，半岁后可间隔4小时，并逐渐取消夜乳，增加辅助食品需相应减少乳品。夏季气候炎热，小儿消化能力更差，不要轻易改变或增加乳食，增食量宜随年龄、婴幼儿需要渐增，但饮食间隔不能太短。小儿“脾常不足”，易虚易实，饮食调理贵在定时定量，力求饥饱适度。

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