宝宝成长发育4个月4周

　　坐得像模像样

　　现在，你宝宝的身体发育得非常快。他平躺着时，你伸出手去拉他起来，他会抬头挺肩地想起来。如果你让他趴着，他会伸开胳膊，蹬着小腿，反翘起小身子。这是一种很好的锻炼，可以增强他的颈部肌肉，并且能够帮助他练习头的控制力，为坐起来做准备。

　　几周前，当你把你的宝宝拉起来成坐姿时，他的头还不会跟着胳膊和肩膀同步抬起来。现在，他能够判断出你拉起他的方向，他的头部还会跟着身体的其他部位一起动起来。他的脊柱正在变直，使他不需要依靠就能坐着。这样宝宝的双手就被解放了，他可以转动身子去够取他自己想要的东西。

　　一旦宝宝的背部和颈部肌肉有足够的力量支持他立直上身，他弄明白了小腿怎么摆才不会翻过去时，宝宝从这一步发展到像模像样地爬、站和走，就只是一个时间的问题了。宝宝在没有帮助就能坐稳之前，你可以让他靠着沙发角坐，或坐在你的双腿上，来保持稳定。

　　叭叭叭，叭叭叭……

　　你的宝宝正在学习发出新的音节，丰富他的“语言库”。这时，宝宝听起来可能像一张破旧的唱片。这个年龄的宝宝常常会对自己学到的新本事特别着迷，并会不断地重复这种本领好一阵子。但这是很正常的，小宝宝往往是在熟练掌握了一种技巧之后，才开始学习下一种。

　　一遍一遍地听同一个声音可能会让你感到很烦，但现在你需要培养点耐心，好让你应付将来的“挑战”。等宝宝再大一点，你就会听到一连串没完没了的“不！”和“为什么？”

　　你说话的时候，你的宝宝可能会很专注地观察你的嘴，并且试着模仿声调的变化，他可能还会努力地发出像“m”和“b”这样的辅音。

　　平静的晚安

　　养成一套良好的睡前程序，可以会帮助你的宝宝安然入睡。睡前程序可能包括洗澡和睡前小故事。试着每天重复一样的“程序”：喂奶、洗澡、穿睡衣、做个游戏，读本书、唱个歌，或放点音乐，然后，把宝宝放到床上，让他睡觉。这是引导宝宝入睡的好方法。

　　一套适合的睡前程序可以给你和你的宝宝很多时间来培养感情，并让他安静下来。你和丈夫可以轮流负责几项活动（比如，你给宝宝洗澡，爸爸给他读书等等）。或者，你们俩都有固定的休息时间，试着倒班，每天晚上由一个人负责照料宝宝上床睡觉。

　　请记住，你的宝宝是独特的

　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

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