阻击夏季“高热”易发疾病(4)

　　发烧时的对策

　　宝宝发烧后，妈妈的心是最焦急的。发烧时，调节温度及补充水分是重点。让宝宝尽快退烧，回复到原先活蹦乱跳的可爱模样，妈妈可就要从几方面入手呢。

　　量体温观察全身状态

　　发烧时首先要量体温。一天量3回，基本为早晨、中午、傍晚。宝宝的腋下容易积汗，要擦过以后再量。另外，不要只注意数字刻度，宝宝的身体和精神状态也要观察。

　　适当增减衣服

　　宝宝身体如果发抖，就要保暖。若宝宝觉得热，就要穿薄一点。不要因为生病了就给宝宝穿得很厚。当宝宝体温开始上升而且在打寒战，要盖上被子给他保暖，当体温不再上升，身体出汗时，就让他穿得薄一点。而且宝宝流了汗，要为他勤换衣服，因为烧退了变凉快时，身体很容易着凉，此外，要是一直穿着厚衣服，湿气闷在衣服里会很不卫生。

　　室温冷热适度

　　感觉室温“凉快舒适”就是适当的温度了。宝宝发烧38℃以上，手脚变得温温热热时，更需要凉快一点。

　　多补充水分

　　发烧时宝宝体内的水分会大量流失，要注意宝宝是否有脱水的症状。可以一点点地喂他喝白开水或婴儿用葡萄糖电解质饮料，而且要勤快地喂。

　　洗澡要小心

　　可以用稍微温热的水进行淋浴，但避免长时间让宝宝泡澡，因为这样会使体力下降。另外，洗完澡后也别忘了补充适当的水分。

　　退烧药不能乱吃

　　宝宝发烧时，最好采用物理降温的方法。降温贴会让宝宝觉得冰冰凉凉得很舒服，如果宝宝喜欢的话就可以使用。爸妈还可以帮宝宝擦擦脸，或在他的脖子、腋下敷冷毛巾，让他感觉好一点。

　　如果马上吃退烧药，有可能会使宝宝的体温降得过快、过低，而让宝宝发抖、打冷战等，反而不利于宝宝康复。

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