0-5月宝宝用什么食物替代奶粉

　　0—1岁的宝宝辅食添加之前这个阶段问题，首先第一个问题，我们想了解这个阶段的宝宝是必须要吃奶粉的吗？

　　周敏：对，这一阶段奶粉对宝宝还是非常重要的，而且对小婴儿来讲是唯一的一个营养来源，现在世界卫生组织是鼓励从6个月以后，是不早于4个月、不晚于8个月这个时间开始给小婴儿添加辅食，所以尤其对0—4个月之内的宝宝来讲，吃奶粉是非常必要的。

　　当然婴儿最好的食物应该是母乳，这是我们一直倡导的。如果有条件的话尽可能喂母乳，而且作为妈妈来讲要特别有信心，我们讲绝大多数的妈妈都是可以成功的母乳喂养的，如果有一定的困难，或者说妈妈在喂养方面有一定的问题的话，加一些配方奶粉，现在我们的配方奶粉还是尽可能接近母乳成份的，所以配方奶粉也是可以给婴儿吃的。

　　宝宝5个月了，一直是混合喂养，母乳不足的时候一直喝圣元奶粉，宝宝现在吃蛋黄和米粉，请问现在可不可以断掉奶粉？

　　周敏：5个月的时候如果母乳不足，现在断掉奶粉还是不建议的，我们国家本身从人群的角度来讲，奶量消耗都是偏低的，奶我们知道是提供钙非常好的来源，每100毫克的奶含120毫克的钙，我们推荐小婴儿在6个月之内每天要摄入300毫克的钙，7个月到1岁是400毫克，1岁到3岁要600毫克的钙。我们建议小婴儿按需哺乳，到他增加辅食以后，随着辅食的增加奶的摄入量还是减少的，我们建议1岁到3岁之前都应该保证500毫升左右的奶，到幼儿期，就是3岁以后的孩子，我们要保证250毫克到500毫克的奶，对生长发育比较快的儿童是非常重要的。

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