常看电视宝宝影响健康

　　儿童常看电视增加患癌几率

　　调查显示，英国儿童看电视占据的时间非常惊人。英国《每日电讯报》援引调查报告说，65%的英国儿童每天上学前看电视，83%的儿童放学回家后看电视，50%以上的儿童吃晚饭时“离不开电视”，68%的儿童躺在床上看着电视入睡。英国学龄儿童平均每天看电视时间长达2.6小时，10%的儿童每天看电视时间超过4小时，对年龄只有6岁的英国儿童来说，出生后看电视的时间平均超过一年。

　　然而，英国科学家发现，经常看电视对儿童健康造成的影响远远超出人们的想象，一些女童的性早熟也可能和常看电视有关。英国心理学家在《生物学家》上发表文章说，他通过研究发现，儿童经常看电视会减少荷尔蒙“褪黑激素”的分泌，从而影响他们的免疫系统、睡眠规律和发育时间。

　　研究表明，如果女童的“褪黑激素”水平过低，就会提前发育进入青春期。此外，儿童的健康细胞也更容易发生致癌性突变。同时，经常看电视还会造成儿童视力下降和体重增加，睡眠不规律，并且容易造成儿童性格孤僻和自闭，对他们的身体健康和心理健康都产生负面影响。

　　三岁以下儿童不该看电视

　　英国心理学协会建议，三岁以下儿童不该看电视，而年纪稍大一点的孩子每天看电视的时间也应该有所限制。“电视是我们这个时代未被认识到的最大健康威胁，对终日不愿出门的儿童构成了多方面的健康风险。”

　　科学家们在研究电视对儿童健康危险的过程中，对35项学术研究进行了分析与评审。他表示，研究结果表明电视存在一系列此前未预料到的健康危险。英国心理学协会敦促政府各部门大臣应出台更多措施，对儿童每日看电视的时间进行限制，以遏制肥胖、近视、早熟等一系列健康问题。他们认为，3岁以下的儿童根本不应该看电视，家长也不宜在他们的卧室中摆放电视。

　　希格曼博士的研究表明，英国人平均看电视的时间比欧洲其他任何国家都高，英国青春期的少年每天面对电视的时间高达7.5小时，相比之下，英国人看书的时间却比欧洲其他任何一个国家的人都少。不仅如此，英国儿童患肥胖症的人数也位居欧洲之首。

　　英国科学家给出不同年龄孩子看电视的时间建议：

　　3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1小时；

　　7岁至12岁的儿童每日看电视应限制在一个小时；

　　12岁至15岁儿童每日看电视应限制在一个半小时；

　　16岁以上的青少年每日看电视应限制在两小时。

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