0-1岁宝宝的妈妈应做的事(4)

　　3、健康养护

　　3.1定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。

　　3.2在宝宝2岁前，一定养成定时定点大小便的习惯，过了这个时期，习惯会延续到4岁。3.32岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。

　　3.4控制宝宝看电视的时间，不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电视。

　　3.5教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。

　　3.6为宝宝的学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。

　　3.7如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。

　　3.8帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1-2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。

　　3.9重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。3.10选择健康舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。

　　专家的话：1-2岁的宝宝健康养护最重要是细致，要严格区分与成人的养护习惯。记住这个阶段的宝宝不适合接受成人的健康习惯，必须有专门针对性的养护来照顾宝宝。

　　4、营养方案

　　4.1每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。

　　4.2给宝宝的菜中少加调料，基本以少量盐为主要和唯一的调味品。限制甜食。

　　4.3拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。

　　4.4记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升，帮助宝宝养成喝水的习惯。

　　4.5保障每天的奶制品摄入，1-2岁可以尝试鲜奶了。其他的诸如奶酪等也是高质量的营养来源。

　　专家的话：1-2岁宝宝的消化能力逐渐增加，饮食已从奶类转向混合食物，但宝宝消化系统仍未发育成熟。制作的食物仍要软烂、精细，既要适应宝宝的消化能力，又能引起宝宝的食欲。

　　5、亲子生活

　　5.1每天不论工作有多忙，一定要留给宝宝一个小时，在这一个小时里陪宝宝游戏听宝宝心声。

　　5.2改掉自己的坏习惯坏毛病，比如说粗话、抽烟、酗酒等。

　　5.3提高自身的思想道德修养，自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。

　　5.4学点生理学、儿童心理学、教育学等等，父母有扎实的基础，才能教育好宝宝。

　　5.5现在开始，给宝宝买保险，这不但可给宝宝保障，还可帮宝宝存笔钱，供学习或旅游用。

　　专家的话：早期教育是一种零距离教育，特别需要我们的细心、耐心和爱心，一旦形成了父母和宝宝之间的具有发展性的亲子关系，早期教育也就在其中。在宝宝1-2岁之间建立良好的亲子关系，可为将来的教育打下扎实的基础。

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