如何照顾灾难后的幸存宝宝

　　照顾幸存儿童的人，也需要心理调节。儿童对成年人的情绪特别敏感，并且会模仿他们的反应，一些负面的情绪会借此传递给孩子。

　　和孩子一起缓解情绪，专家给出了一些建议。

　　不要隐藏感觉，试着说出来，和孩子一同分担悲痛。

　　如何照顾灾难后的幸存儿童

　　不要勉强自己去遗忘，伤痛会停留一段时间，是正常的现象。

　　一定要有充足的睡眠与休息。

　　如果有任何的需要，向亲友和相关单位表达。

　　尽力使生活作息恢复正常。

　　工作及开车要特别小心，在重大的压力下，意外（如车祸）更容易发生。

　　建立儿童心理档案志愿者的另一个责任

　　志愿者除了给予辅导外，做好记录，为今后的心理救助提供信息，对受灾儿童的长期发展很有益处。需记录的信息如右：

　　发生灾难时的具体情况：

　　1、儿童有什么样的反应

　　2、鼓励孩子去描述他或她关于创伤事件的记忆

　　3、对灾难的归因和看法

　　4、最近儿童生活中的压力

　　5、灾难发生前孩子的能力

　　6、父母和亲人对灾难的情绪反应

　　7、孩子过去的病史

　　8、家族精神疾病史
 

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