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小儿的弹跳方法

来源:来自网络 2009-06-11 23:04:45

说两句

  (1)当宝宝到10个月左右,会站立了,家长用手托住宝宝两侧腋窝,扶宝宝站立起来,此时宝宝就会借力频频跳跃两脚,这是最早期的小儿弹跳运动。

  (2)当宝宝长到1岁半后,会自然行走了,训练宝宝进行弹跳运动的方法是:拿一个厚度为10~20厘米的垫子,放在床上或地板上,引导孩子站在垫子上往上跳。

  (3)2岁后的宝宝运动能力明显增强,家长可引导宝宝学动物跳,如兔跳、猫跳等。家长先作示范双脚跳动,引导孩子模仿;或家长拉着宝宝的手,让宝宝借力向上跳。

  (4)3岁后的孩子可以独立进行弹跳运动,跳绳是最常选择的项目。

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