来源:来自网络 2009-06-12 12:14:55
苹果汁
适合:四个月以上宝宝
原料:苹果1/2个
制法
1、选用熟透的苹果,洗净之后切成两半。
2、将苹果皮和核去掉。
3、将苹果切成小块。
4、将小块苹果放在榨汁机榨汁。
苹果泥
适合:6个月以上宝宝
原料:苹果100克,凉开水适量。
制作:
1、将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。
2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。
3、注意刮子或匙一定要洗净消毒。
苹果奶昔
适合:6个月以上宝宝食用
材料:中型苹果60克、较大婴儿奶水或婴幼儿配方奶水1杯(约200c.c.)
制法:
1.将苹果削皮。
2.挖去果核中的种籽。
3.将苹果先切成小块。
4.最后与奶水一同加入果汁机中拌打均匀。OK!
杏仁苹果豆腐羹
适合:10个月以上宝宝
原料:豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,盐、香油、水淀粉各少许。
制作:
1、将豆腐切小块置水中泡一下,捞起;将冬菇搅成蓉并压成泥,煮滚,放盐、香油调味,用水淀粉勾芡成豆腐羹。
2、杏仁去皮,苹果切粒,同搅成蓉。
3、待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成。
4、制作时一定要将原料搅成细蓉,没有颗粒。
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