烂米粥

　　食谱原料

　　大米(小米也可)适量。清水适量。

　　制作方法

　　将米淘洗干净，放入锅内，添入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬至熟烂成糊状时即成(注：每日可喂1～2次，每次1～2汤匙，逐渐增加到每次4汤匙，并可在粥内加蛋黄泥、肝末、鱼肉末等。

　　适用人群

　　4-6月婴儿。

　　健康提示

　　有浓厚的米香味，半流质，适宜6个月的婴儿食用。加入牛奶同煮片刻，可成牛奶粥，营养丰富。开锅后用微火熬，米要熬烂，汤要发黏。

　　贴心提示：家长在给孩子添加辅食时，先从少量、每天只喂一次开始。在婴儿饥饿时，让他逐渐适应用碗勺喂的方式。如果孩子喜欢吃甜食，辅食可以从甜食开始，如果爱吃咸味的，可以稍加少量菜汤、肉汤。这样试喂两三天，等孩子适应了，就可以喂他一餐的全量，还可以变换辅食的种类花样。
 

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