苹果金团

　　食谱原料

　　红营50克，苹果50克。蜂蜜少许。

　　制作方法

　　①将红薯洗净、去皮，切碎煮软。

　　②把苹果去皮除籽后切碎，煮软.与红薯均匀混合，加入少许婶蛮拌匀即可昭食。

　　适用人群

　　5-6月婴儿。

　　健康提示

　　此果团软烂，香甜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素，尤以68萝十裹含量极为丰富。它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持婴幼儿身体健康十分有益。制作中，要把红薯、苹果切碎、煮软，再给婴儿喂食。

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