摆脱哺乳危机的正确方法

　　对于母乳喂养，人们往往存在一种误区，认为产后没有乳汁分泌，便等待一段时间再给孩子喂。实际上婴儿的吸吮会有利于乳汁的产生和分泌。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，婴儿吸吮乳房时，乳头部位的神经末梢受到刺激，刺激传到大脑管理乳汁分泌的垂体，这时垂体前叶便产生催乳素，迅速进入血液，到达乳腺，乳汁便大量产生。

　　摆脱哺乳危机的正确方法

　　产后婴儿吸吮力弱，加上乳腺口尚未完全张开，没有形成流畅的通道，婴儿吸奶的头几口很费力，甚至哭闹。尽管产后乳汁量少，但也足够满足出生不久的婴儿需要。随着乳汁分泌增多，吸吮不费力，婴儿很快可以安静下来。因此，尽早给婴儿开奶，可促使乳汁分泌，并保持乳汁充足。

　　应在什么时候开奶呢？世界卫生组织和联合国儿童基金会1989年就指出：要帮助母亲在产后半小时内开奶。因此，产后开奶时，一定不要在看见婴儿啼哭时，顺手拿起奶瓶喂牛奶或糖水，这样做是不妥当的。因为首哺用了橡皮奶头，婴儿便难以适应母亲的乳头。早开奶也有利于母亲子宫收缩，使子宫加速“复旧”，有助于产后出血停止。

　　大约在产后3个月，几乎每一个初产妇都会发生暂时性的哺乳危机又叫“暂时性母乳供应不足”。表现特点是婴儿出生后原本乳汁分泌旺盛，婴儿生长发育正常，可是有一天产妇没有了奶，乳房胀不起来，婴儿饿的哭闹。检查时见母子均未患病。

　　引起哺乳危机的原因很多，如环境突然改变，身体疲劳，对母乳喂养缺乏信心，或是产妇月经恢复，或婴儿突然生长加快等。哺乳危机是暂时现象，坚持7～10天危机即可过去。

　　也可采取以下措施：

　　(1)产后母亲要保持精神愉快，要相信绝大多数母亲完全有能力以母乳喂哺孩子。保证足够的休息。

　　(2)多吃一些促进乳汁分泌的食物，不要吃避孕药。

　　(3)坚持勤哺喂，每次喂奶双侧乳房都要给婴儿吸吮至少10分钟；坚持夜间哺乳。

　　(4)母亲因患病暂时不能哺乳，应坚持将乳房排空，每天6～8次或更多次。

　　(5)月经恢复时母乳可能少一些，此时可增加哺乳次数来补救。

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