培养情绪能力从婴幼儿期始

        特殊才能的人10万人中才有二三个，聪明的人占10%-15%，但是如果拥有“情绪能力”，你可能比聪明人获得更多的机会。

　　情绪能力，是美国耶鲁大学等几位心理学家造出的词，是一种比知识、技能更厉害的本事，被用来衡量一个人的智力，甚至能预测出未来的成败。第五届中国杭州国际教育创新大会讲到了这个新概念，大会的分论坛“多元学习，快乐成长，幼儿教育发展研讨会”更提出在婴幼儿期就培养这种能力。很多专家认为，孩子两岁前的教养对情感发育影响最大，这个阶段家长对孩子忽视或粗暴，很可能毁了孩子一生。

　　情绪能力包括五方面内容

　　情绪能力，具体指什么？中国工程院院士、中国科协副主席韦钰说了五个方面：

　　1.正确估价自己的能力：能觉察、正确地认识自己的感情。

　　2.控制自己情感的能力：能恰当分析自己情感的起因，找到办法来处理自己恐惧、焦虑、愤怒和悲伤等情绪。

　　3.激励自己的能力：能克服自满和迟疑，调动自己的情绪去达到某个目的，还能较持久地保持这种动力。

　　4.了解他人情感的能力：对他人情感和利益具有敏感性并能理解别人的观点，欣赏不同人对事物不同的认识和感情。

　　5.善于处理人际关系的能力：能掌握别人的情绪、社会能力和社会技巧。

　　父母不带孩子是最忌讳的

　　专家说，这些能力越早开发越好，婴幼儿时期最关键。在美国，情绪能力的培养被引入中小学的课程。纽约市一所学校的“认识情绪”课程，主要是帮助儿童学习控制自己的怒气、挫折和寂寞的情绪。开课后，学生打架明显减少了。

　　为什么早开发，是有根据的。人的大脑从出生前到20岁左右是主要发展期，这个过程中会出现一些功能的敏感期，一旦错过，很难补回来。两岁前的教养对情感的发育影响最大，最忌讳家长忽视孩子，很少带孩子，粗暴对孩子，大声喝止孩子哭闹等。孩子出生后，父母就要对他的情绪做出积极反应，孩子读幼儿园后，要慢慢教会他认识别人的情绪。

　　社会能力(观察孩子)

　　学会和其他人一起玩可能是费力的，这是你孩子发育过程中可观察的表现。

　　有帮助的游戏(家长怎么做)当你的孩子向你发出明显的提示时，试试进行15-20分钟下面的活动。

　　三个月

　　注意和调节

　　当你发出声音和做面部表情时，你的孩子是否转过来注视你。

　　注视和倾听

　　当你缓慢地左右移动你愉快活泼的脸时，和你的孩子交谈，以抓住他的注意。

　　五至六个月

　　专注和联系

　　当你的孩子看见他喜欢的人时，是否快乐或满足。

　　微笑活动

　　用话语和有趣的面部表情去逗引你的孩子开怀微笑。

　　十个月

　　情绪交流

　　你的孩子是否试图捕获你的眼光或引起你的关注，如抱他。

　　有趣的发声活动

　　注意你孩子的发声和表情，并及时给他一个有趣的回应。

　　十八个月

　　解决问题

　　你的孩子是否要求你满足他的要求，如要求你拉着他的手。

　　一起工作

　　引出一个问题。让你的孩子需要你的帮助来解决，把他喜欢的玩具也包含进来。

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