出游，东西要准备好

　　出游的重要原则是“以宝宝为中心”，出游的准备工作也要围绕宝宝而展开，这样在旅行途中就不会手忙脚乱了。

　　长假到，又是举家外出玩耍的好时机，要想玩得开心，爸妈首先要做好出游计划和行李打包这两项准备工作。爸妈要考虑宝宝的作息时间，尽量配合宝宝的生活习惯。最好不要更改宝宝吃饭和睡觉的时间，行程安排要宽松一些，不要给宝宝造成负担，不要因为出去玩而把宝宝给累倒了。爸妈还要做好重要的打包工作，宝宝出游“必带”的东西其实有很多，装备齐全了就能万无一失。和安排行程的原则一样，要优先考虑宝宝要带的东西。

　　分类打包按量配备

　　因为宝宝的用品比较琐碎，打包时要做好分类，放在透明的袋子里，用的时候才能很方便就找到而且一目了然。可以按照出游的天数安排宝宝的衣物，避免出现因为带太多而用不上的情况，衣物要带轻便一些的。食物可以按每次吃的量分装好，这样宝宝要吃起来就非常方便。旅游地不一定会有适合宝宝的婴儿食品，所以一定要准备充分。

　　一次性物品非常好用

　　选择携带一次性物品，用完就能扔掉，很方便，不仅能够减轻旅行的负担，也很卫生，比如纸尿裤、一次性吸管等。纸尿裤可按每天5-6片的量来准备，如果出游的时间比较长，像纸尿裤之类的物品还可以考虑在当地购买。

　　一定要带上玩具

　　在旅途中难免会在交通上花费不少的时间，宝宝觉得无聊难耐时，就可以拿出玩具给他玩，一定要带宝宝最喜欢的玩具或者新玩具，这样宝宝才能玩很长的时间。在宝宝哭吵不休的时候，玩具也能派上用场。

　　让妈妈和宝宝更舒适的婴儿车

　　带上婴儿车会很方便，宝宝不会累着，爸妈不用抱宝宝也不会太累，宝宝不坐的时候还可以用来推行李。婴儿车还能防风、防雨、保暖，带着它就能应对突如其来的恶劣天气。

　　其他

　　有些宝宝换了个地方就会睡不着觉，所以带上宝宝的睡衣、熟悉的枕头有助于宝宝更快入睡。

　　在外面吃饭不一定有适合宝宝使用的餐具，所以带上宝宝常用的餐具会比较方便。

　　密封袋也要多带一些，可以装湿毛巾、脏衣服；没地方扔的垃圾用密封袋装起来就没有臭味了。

　　退烧药、止泻药、止吐药及感冒药等一般药品也要随身携带。

　　外出需要携带的物品

　　□奶粉、婴儿食品(小点心)

　　□奶瓶、奶嘴(安抚奶嘴)

　　□带吸管的水杯

　　□纸尿裤

　　□湿巾

　　□替换衣物(宝宝睡衣)

　　□围嘴

　　□玩具

　　□保温壶

　　□手帕、毛巾

　　□防晒用品

　　□婴儿车

　　□常用药、体温计

　　□很多塑料袋(密封袋)

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