计划生宝宝必看(2)

　　若是希望怀孕，不论是丈夫还是妻子都应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明：父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2.1%；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。同时发现，停止吸烟半年后，精子可恢复正常。

　　烟草中的氰化物影响胎儿的生长发育，导致先天性心脏病、腭裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳会导致胎儿缺氧和营养不良、发育迟缓。

　　时刻躲避环境危害

　　工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的生殖机能，进而影响胎儿的健康发育。

　　经常接触铅、镉、汞等金属；工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪音过大；电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎；经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒?穴主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等?雪会对胎儿造成严重危害。

　　及早停用避孕药

　　如果你一直用避孕药，建议你应该在停用几个月之后再怀孕。屏障避孕方法如阴道隔膜、避孕套等，可以马上停止使用。但如果使用的是避孕药丸或者是宫内节育器(IUD)就需要在怀孕前，先停止使用一段时间。如果在服用避孕药期间怀孕了，应该立即去找医生咨询。有些种类的避孕药含有大剂量的合成孕酮(又称为孕激素)，它可能在最初几周内影响胎儿的发育。

　　IUD或节育环是通过干扰子宫内膜，使受精卵不能着床来起作用。有极个别的妇女可能带着IUD受孕。如果在怀孕时试图取出，比不拿掉它流产的危险性更高，因此，通常都仍然把它留下。在胎儿出生时，它可以随胎盘排出。

　　延伸阅读：怀孕不打没准备的仗

　　既然只能生一个孩子，年轻父母对未来的宝宝都寄予了很大的期望：漂亮、聪明，最关键的是，健康。创造一个小生命，并且让他在顺利中诞生，给家庭多增添一个成员，当然不能是草率上阵随意行事，同样需要理性地规划，需要夫妇生理和心理上做好充分准备。专家建议：怀孕之前，最好能有3个月准备期。

　　个案一喝酒爬山让我担心了9个月

　　小冰29岁刚刚做了母亲的小冰没想到，去丽江玩了一次，害她担惊受怕了大半年。

　　去年年底的时候，公司组织去云南旅游，小冰本来就活泼好玩，虽然结婚已经一年多了，看上去还是像小女孩一样。

　　从昆明飞丽江，飞机在高空遇上了气流，颠簸得厉害，降落的时候，小冰开始晕机了，一阵阵难受作呕，飞机停稳，她的脸色总算好转一点。回宾馆睡了一觉后，总算年轻，小冰第二天出现的时候又是容光焕发了。接下来几天，该玩的玩，该吃的吃，吃羊肉、喝白酒、爬雪山，眼看着一同去的男同事，倒开始水土不服上吐下泻起来，小冰别提多得意。

　　畅畅快快玩了十多天，小冰带着满足的心情和满满的胶卷返航了。刚回家没几天，早上一起床，她开始反胃想吐。自己想想，结婚后虽然没有很严格地采取措施，但是不会那么巧吧。不放心，她去医院做了检查，医生告诉她：真的是怀孕了，而且推算下来，她在去云南前十来天就有了……小冰一想到自己又喝酒又爬雪山，脸色又开始发白了。

　　权衡利弊，她毕竟也29岁了，有个孩子也不容易，万一流产再拉下个什么病根，得不偿失。听了医生参考意见，她和老公商量了，决定要这个孩子。只不过，接下来的大半年，眼看着自己的“肚子”在长大，她始终暗暗在担心……

　　现在，望着白白胖胖的儿子，她心里的石头总算落下了。转念一想，如果当初在怀孕之初，早点做好各方面准备的话，就不至于这么手忙脚乱。

　　■评点一般情况下，妇女要在停经后才会意识到怀孕，并进一步做妊娠试验确诊。为了安全起见，一些性生活有规律而且没有完全采取避孕措施的妇女，还是应该把自己视为孕妇，尽量不喝酒，避免二手烟，远离宠物，少过夜生活，同时劝说配偶也要尽量一样健康地生活。

　　个案二药随便吃让我失去一个孩子

　　君君33岁君君明年最大的任务，就是孕育一个健康的宝宝。

　　她30岁才结婚的。刚结婚的时候，就想着顺其自然，谁知也没什么动静，她也就粗心起来。去年年底，君君曾经怀孕过一次。这是让她非常心痛的一次。那一阵，老总要去香港出差，把君君也带了去。一想到香港年底大扫货，她就兴奋得不行，打算好去尽兴采购。可能是去香港前几天太累了，为了要腾出假期，她拼命赶手头的活，活是全做完了。

　　到香港的第一天，她就开始感冒喉咙痛。不过还好，身边带着抗菌素，先吃两片再说。就这样边吃药边玩，君君支撑着回到上海，好好地又休息几天。感冒好了，可是，她的胃口越来越差，“老朋友”也迟迟不到。她心里忍不住咯噔一下：不会……

　　真的是越不想的越是会来。被确认怀孕之后，她老老实实把吃过的药告诉了医生，医生说，这种药还是有一定致畸的风险，让她自己做决定。和老公商量了一夜，还是决定不能要这个孩子。虽然已经到了这个岁数，君君还是无论如何不敢冒这个险，忍痛在45天的时候去做了人流手术。夫妻俩都闷闷不乐了好久。

　　现在总算快满一年了，君君觉得自己身体的状态调养得也差不多了。这次，她不敢再随便了，也随便不起了。夫妻俩先去医院，做了一个全面体检，一切OK；她又去看了一次产前咨询门诊，把哪些不能做的事都问得清清楚楚，在医生建议下，停服避孕药，每天开始吃针对孕妇的复合维生素片，补充营养。她要给自己留下起码3个月的怀孕准备期，让健康宝宝按部就班地孕育。

　　■评点没有采取避孕措施的已婚妇女尤其要注意自己的身体变化。一旦知道自己怀孕，要在产科医生指导下服用药物，千万不要随便服用身边现成的药物，即使是“纯天然”的药物。生了病也不要熬着，这样对身体和胎儿同样不好，应该及早就医。

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