如何测量基础体温

　　有些妇女在诊疗过程中，需要进行基础体温测定来间接反映卵巢功能，了解有无排卵及估计排卵日期，进一步帮助诊断治疗。

　　常规的基础体温测量要求是在正常睡眠醒后，一般在休息6—8小时后，尚未起床、进食、大小便、吸烟、谈话等，这时测量的体温是人体静息状态下机体能量的代谢水平。为了保证做到这一点，要求每晚睡前的准备工作要做好，比如：睡前将温度表水银柱挥低后放于床旁易取的地方，时钟放于易观看的位置，每晨醒后，即刻测量口中体温5分钟，如能于每晨固定时间（早5时—7时）测量效果会更好。

　　为了如实反映机体情况，感冒、饮酒、迟睡、失眠、短暂下腹隐痛、阴道点滴渗血、白带突增、性感增强或检查、治疗、服药开始及停止日期及其它异常情况，应在备注栏内相应位置以文字加以注明。

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