假期带宝宝出游应注意

　　放假了，很多家庭会选择出游。带孩子旅行，常常会遇到这样那样的小麻烦，如晕车、水土不服等，为避免“乘兴而来、扫兴而返”的遗憾，爸爸妈妈事先得将准备功课做足了，有条件的话，还要掌握一些便捷、有效的自助方法，以便及时应对突发状况。

　　很多孩子在乘坐车、船、飞机等交通工具的时候，由于内耳的平衡系统对车、船等的运动刺激特别敏感，从而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕动症状。

　　晕动症的预防(以晕车为例)：

　　1.乘车前不要吃得太饱，特别要少吃油炸的或高脂肪的食物。

　　2.保持车内空气畅通，避免浓烈的食物味道或香烟、汽油味等。

　　3.坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸。

　　4.为孩子准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在袋子里，吐完后用水漱口，消除不良气味，并擦净嘴角。

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