初次进食固体食物的时间与方法

　　宝宝初次进食固体食物的最适合时间

　　初次进食固体食物的时间

　　在早上或午饭时间尝试喂哺宝宝进食固体食物是最适合的。请勿在下午以后尝试，因为这样可能会令宝宝因不愿尝试进食，而引致整晚不安。

　　当尝试喂哺固体食物前，首先喂给宝宝平日正常奶量的一半，然后尝试喂哺一匙羹固体食物，接着再让宝宝完成余下的奶。整个喂哺过程可能需要约一小时，因此必须要有耐性。

　　第一次喂哺固体食物的方法

　　将宝宝安放于大腿上，以茶匙挑起少许食物，份量以仅足盖信茶匙尖端为标准。将茶匙放在宝宝唇边让宝宝把食物吸吮。切勿将茶匙伸进宝宝口中，以免食物哽在宝宝的喉咙内。在喂哺时，应与宝宝交谈及微笑。宝宝初次进食一小茶匙便足够，然后继续喂哺余下的奶。

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