对男性生殖健康有害的行为

　　生活中，有些时尚行为也可能对男性生殖健康带来伤害。

　　自驾车

　　开着爱车上下班，或带着妻儿郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意。

　　医学分析：自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，代谢产物堆积，血液循环变差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如遇细菌“趁火打劫”，病情将更加复杂。

　　医生建议：切忌连续驾驶，一般持续1～2个小时后应停车运动15分钟。驾车过程中，要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。

　　喝功夫茶

　　临窗而坐，用小小的功夫茶具品味浓浓的茶水；或者三两相邀，边饮咖啡边谈公事，够有品位的。

　　医学分析：浓茶及咖啡内含有咖啡因等刺激性与兴奋性成分，大量饮入会让前列腺血管扩张，引起充血肿胀，影响前列腺功能正常运作，甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感。如果已有前列腺炎，无异于雪上加霜，促使病情加重。

　　医生建议：功夫茶和咖啡至少要注意两点：一是限量，适可而止，切忌牛饮；二是择时，进餐后不宜马上饮用，须待1小时后再饮不迟。

　　穿三角内裤

　　一些男性的内裤越来越女性化，如款式追求紧身、三角，面料向化纤类转移。

　　医学分析：三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精过程。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将受摧残，危及生育力。

　　医生建议：内裤应选肥大或宽松平角裤，裤料则以纯棉为好，颜色宜淡。

　　手机挂腰间

　　一款造型优美的手机挂在腰间，不仅接听方便，而且为男人平添几分英气。

　　医学分析：手机常挂在腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到睾丸，降低生精功能。有研究资料显示：经常携带和使用手机的男性精子数目可减少30%以上。

　　医生建议：尽量让手机远离腰、腹部，尤其不要将手机塞在裤子口袋里，最好放在皮包内。

　　洗桑拿

　　下班后，先到健身房活动一番，再到桑拿池泡上一阵，疲劳顿消，全身轻松。

　　医学分析：桑拿浴水温高，会阴部浸泡其中，睾丸处于高温环境中，生精功能受损，可导致男性不育。

　　医生建议：有生育职责的青壮年男子不要洗桑拿。

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