您现在的位置:幼教 > 孕育指南 > 准备怀孕 > 孕前准备 > 正文

准爸爸应为生宝宝早做准备

来源:网络 2009-06-18 11:12:56

说两句

  将来宝宝的健康与准爸爸有很大关系,如果您与妻子准备要一个爱的结晶,那么,应该从现在做起:避免精神状态长期不佳若长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态,大脑皮层运作失调,全身神经、内分泌功能会出现异常,睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍,有可能会产生质量不高的精子或出现不育。
 
  避免饮食不良或偏食食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质,会影响人类精子的质量。
 
  避免性生活过频或不当一次射精之后,一般需要5-7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。频繁的性生活,不仅使每次射精的实际精子数量减少,且会伴有不正常的精子产生,此时受孕,宝宝的健康不保。另外,性欲过剩、性交中断,手淫或性生活不规则(如长期分居)等不当现象会导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,造成前列腺分泌异常,直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度等,可诱发不育或精子异常。
 
  戒烟和严禁酗酒有些男性的身体对于烟酒中的毒素颇为敏感,尤其是睾丸中的生殖细胞更易受到这些毒素的危害,影响精子产生的数量和质量。导致不育或畸形儿的产生。

  避免穿紧身裤这些衣物会使阴囊和睾丸紧贴身体,增加睾丸的局部温度,有碍健康精子的产生。
 
  避免洗热水浴或桑那浴给阴囊频繁加热,精子的产量会骤然减少。

  授孕前3个月不能服药精子的成熟周期大约为3个月。这期间服药会使得精子发生诱变,因为你所服用的药物很可能是一种染色体致畸剂。

  注意居室环境一般新居装修完三个月或半年后方可入住。如果想在新居室怀宝宝,还要注意房中有无化学毒物的污染、石材的放射线是否超标,尽量避免计算机、微波炉的辐射。
  
  适量补充维生素和微量元素一般认为,维生素A缺乏可使精子能力减弱,维生素E缺乏会使睾丸受损。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;缺锰可使男性发生精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。

  相关推荐:

小升初试题、期中期末题、小学奥数题

尽在奥数网公众号

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问 ,幼儿教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注 微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热点专题

  • 幼儿园教学课件:奇特的建筑
  • 幼儿教学课件:小鱼的梦
  • 河头幼儿园“帮水宝宝搬家”

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:认识时间

[幼儿园英语课件]幼儿园英语课件:A Apple

幼升小

jn体育

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类幼儿园

海淀区幼儿园

西城区幼儿园

东城区幼儿园

朝阳区幼儿园

其他区幼儿园

幼儿园资讯

教师园地

幼儿园说课稿

幼儿园教案

教学论文

幼儿园课件

幼儿园教师心得

幼儿园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

-->
Baidu
map