家庭游泳经

　　随着婴儿脑潜能开发热潮的兴起，“婴儿游泳”已经成为一种时尚。今天，我与大家分享我家淘淘的家庭游泳心得。

　　淘淘第一次游泳是在他出生的第二天，我想是因为他在胎儿时期有在母亲子宫内羊水中生活的经历，所以水对于他来说一点都不陌生，在温水中他很兴奋，有点如鱼得水的感觉。出了月子，我立刻把婴儿专用游泳设备搬回了家。因为去医院的婴儿游泳馆要提前预约，而婴儿不容易掌握他的坐息时间。所以，我建议大家自己购买家用婴儿游泳设备，虽说采购的费用高了点，但这是对宝宝最早的智力投资、健康投资，还是非常值得的。但我不建议新生儿进行家庭游泳，因为新生儿脐带没有脱落，如果护理不当易发生感染。

　　游泳前的准备工作：

　　关于宝宝：在游泳前一个小时给宝宝喂饭，以防宝宝饿了没力气。同时观察宝宝的精神状态，一定要在宝宝心情愉快的情况下进行婴儿游泳操作。

　　关于妈妈：洗手，修剪好指甲，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝娇嫩的皮肤。

　　关于游泳用具：在进行婴儿游泳之前，建议各位妈妈们准备：

　　①宝宝专用浴巾

　　②一块吸水性好的小毛巾，随时给宝宝擦拭脸上的水珠

　　③水温计、婴儿游泳圈、水中漂浮的玩具

　　关于环境：

　　①保持室温25-28度，我家是采用浴霸取暖。

　　如是新生儿不易采用浴霸，因为光线太亮，对新生儿眼睛发育不好。

　　②婴儿游泳池容量较大，尽量选择在给水和排水较方便的房间进行。

　　③放水：水温36℃-38℃左右，月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温低一些，冬季水温高一些，夏季水温低一些；水深随着宝宝的长高要增加，以宝宝放入水中脚不触及池底为原则。

　　特别提示：

　　①可以在水里加几滴宝宝金水，预防痱子。

　　②可以让宝宝边游泳边听音乐，放松心情。

　　③使用水温计来测试水温时一定要用手将水搅拌均匀后再测量，避免出现局部水温过低或过高。

　　④可以先给宝宝洗头再游泳，这样当天就不用再给宝宝洗澡了。

　　⑤婴儿游泳圈要选择正规厂家，使用前要进行安全检查，如型号是否适合、保险扣是否安全，以及是否漏气等，这点非常重要。

　　⑥不要用成人浴缸代替婴儿游泳池，缸壁滑，深度也不够，宝宝脚易着盆底，身体无法保持平衡，水易进到耳朵里。

　　准备工作完毕，宝宝游泳步骤：

　　①脱衣服，给宝宝戴好游泳圈。建议一人托住婴儿的头颈，另一人给宝宝套圈。

　　②一只手抱住婴儿的背颈部，另一只手抱住婴儿的臀部，缓慢放入水中，让宝宝入水时有一个适应的过程。

　　③如果宝宝在水中不爱动、不兴奋，妈妈可以带宝宝做游泳操帮助宝宝运动，如果宝宝在水中如同小鱼游来游去，就让宝宝自由运动。

　　④宝宝出水时，用干浴巾包裹全身，擦干水迹，避免着凉。

　　⑤有条件的可以由妈妈给宝宝做抚触。不过我家淘淘现在不听话，到处爬，这一项就免了。

　　特别提示：

　　①游泳时间随着月龄的增长适当增加，不需要太按规定，以取悦宝宝为主。

　　我家淘淘现在十个月，通常是每周三次，每次20分钟。

　　②在宝宝游泳的时候妈妈不要离开宝宝半臂之内，要保证随时能抱起宝宝，防止发生意外。建议有两个以上成人在旁监护为佳。

　　③注意观察宝宝状态，如出现哭闹、不耐烦等异常情况就不要强迫宝宝，要立即终止游泳。

　　关于婴儿游泳，我觉得越早越好，同时也贵在坚持。对于不能独立行走的0岁宝宝，游泳是他们最喜欢、最熟悉、最安全的运动。坚持游泳的宝宝，也会吃的饱、睡的香、长的快，耐寒和抗病的能力也会比不游泳的宝宝强。希望我的一点小经验能给各位妈妈带来一点启迪，最后愿天下的宝宝都健康成长、祝天下的妈妈都年轻漂亮。

　　其他妈妈谈

　　各位妈妈，能否定时的给宝宝游呢？其实，在带宝宝下楼玩的时候，也经常听到小区里其他的妈妈说，自己家也有这些东东，就是从来没给宝宝用过，还一个劲地打听怎么用，我觉得这些妈妈们真的太疼宝宝了，宝宝一点都不能受累，更别说委屈了，知道游泳好，但怕这怕那的，就是不敢让宝宝游，结果错过了宝宝适应水的最好时期，以后再想让宝宝游，可得费点子功夫喽！记得家里停电那次，带宝宝到医院游，就碰到一个妈妈，带着6个月的宝宝去游泳，游泳前，护士说，“宝宝没游过的话，可是会哭啊！”这个妈妈坚定地说，“没关系，哭也得游！”我心里佩服这个妈妈，就看了一会，结果这个宝宝哭得那叫一个惨啊，那个妈妈呢，已经不像开始时这么坚定了，抱着宝宝“嗷嗷”地哄，这就是妈妈，矛盾的妈妈。所以，在这里我奉劝各位打算给宝宝游泳的家长们，宝宝4个月内是不怕水的，一定要在这个时期内，让宝宝习惯，不然就得等宝宝懂点事的时候再游了。

　　宝宝游泳的好处我就不多说了，我只说几点自家宝宝游泳后的结果：

　　1。睡觉好，过了百日5、6天就开始睡整夜觉

　　2。宝宝刚学爬就知道自己把手向前拿，不用怕压坏了胳膊而帮他拿

　　3。每次吃得多，不零散吃饭

　　今天带宝宝去游泳了，虽然这是宝宝第二次游泳但是这次我却特别担心她哭闹，因为不知道什么原因这两天宝宝洗澡的时侯老是哭闹，声音特别大，弄得我每次都快心疼死了所以这次还真不知道是什么状况呢。

　　到了地方后，宝宝又开始哭，（这次可能是有点困了）喝了一点奶后小眯了一觉，醒后看她精神状态还不错，人家一逗就乐的咧嘴笑。工作人员都夸我们玉玉漂亮可爱呢，就连其他宝宝妈妈也忍不住赞美俺家玉玉漂亮呢。（我这做妈的可自豪了）我和老公一看状态不错赶紧让宝宝下水，没想到刚才还乐着的小妮子一下水就开始大哭，真是又急又心疼呀。没办法赶紧着冲了一点奶粉给她，呵呵……小妮子一下来精神了，吃上奶粉后也不哭了，自己一边含着奶瓶，一边在水里漂，那个小样子太可爱了，把一屋子人都逗笑了。（一副没出息的样子）一会儿就见小妮子游的可欢了，一会仰一会卧，最拿手的还是那标准狗刨动作。直到最后从水里捞出来时还不高兴呢，看来是上瘾了呀。

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