婴儿需要补充维他命

　　婴儿需要额外补充维他命C和D。牛奶中和最初孩子吃的固体食物中的这两种维生素的含量都很少。

　　如果妈妈的饮食中含有丰富的柑橘类水果和某些蔬菜，母乳中的维生素C含量通常是充足的。在美国，每夸脱或者每一罐浓缩即用奶中含400单位的维生素D。这个含量足以预防幼儿佝偻病的发生。母乳中的维生素D含重不足。

　　但是多数婴儿可以通过一小会儿的日晒来获得足够的维生素D。当幼儿的皮肤暴露在日光下的时候，皮肤中就产生一种化学反应，天然维生素D实际上就是在这种反应中产生的。在某些情况下，你的医生或者保育护士也可能向你推荐一种含有400单位的维他命制剂。

　　如果你的孩子吃母乳，医生可能会建议你给孩子补充含有维生素C、D和维生素A的制剂。买药时和药瓶一起带的滴管上标有0．3cc和0．6cc(十分之三和十分之六立方厘米)的刻度。首先用滴管把制剂吸入到0．3cc的位置，然后把它直接挤入婴儿的口中。从孩子1个月(或者更早)的时候起就应该无论春、夏、秋、冬，每天在第一次喂孩子的时候，给他补充一次。

　　有的医生可能会建议补充0.6cc，但是不能再超过这个定量了，因为服用过量对身体有害。

　　复合维生素制剂除了维生素A、D和C以外，复合维生素制剂还包含多种B组维生素。但是，奶、谷类食品和婴儿吃的其他固体食物中都含有充足的B组维生素。虽然摄取复合维生素对身体肯定无害，但是这种额外的开支通常是得不偿失的。

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