来源:来自网络 2009-06-20 18:40:48
糖与牙齿
人们对糖果、甜食会引起龋病已早有认识,但并不是说一次食糖后就起作用,而是与食糖的量、频率、方式密切相关。糖本身并不会引起龋齿,而是因为含糖量多的食品很容易粘在牙面上,其中的细菌便可产生乳酸,使牙齿表面脱钙而致龋,所以说食糖过多对牙齿不利。
通常水果中也含糖分,蔬菜中也有少量的糖分,不过它们的糖浓度很低,并且具有丰富的粗纤维,能起到清洁牙齿的作用,这些食物对牙齿没有什么危害。
父母在关心孩子的营养的同时,已开始注意点心的供应和蔗糖的摄人量。由于甜食、黏食、淀粉类食品对牙齿危害比较大,所以建议家长:
(1)不要滴滴拉拉地给孩子吃零食。
(2)甜食最好在主餐时给予,而不要放在2餐之间。
(3)应选择不容易粘附在牙齿面上的副餐食物。
(4)应随时提醒孩子少吃零食,并在吃完后立即漱口。
奶瓶龋在乳牙龋病中具有独特的表现,顾名思义是因为长期使用奶瓶而发生的早期多个牙龋坏。奶瓶龋常常好发于上颌切牙的唇面(门面部)和第1乳磨牙的胎面(咬东西的窝沟凹凸面),但下颌切牙一般没有龋坏。
由于乳牙刚刚长出,表面结构尚未成熟,很容易受到酸的作用,使牙齿脱钙最终产生龋坏。所以,当母亲为哄孩子入睡时,经常给孩子喂奶甚至让孩子含着奶嘴、抱着奶瓶入睡,而奶瓶内的牛奶和含糖、含酸的各类饮料经人造奶头长时间地粘附于牙面,牙质在细菌的作用下受到损害。另外,奶瓶喂养的孩子的吸吮运动也母乳喂养的孩子强,并且他们喜欢游戏似的长时间含着奶头,使唾液的分泌量减少,对口腔的清洁作用降低了,从而更容易发生“虫牙”。
为了预防奶瓶龋的发生,第一应当提倡母乳喂养;第二不让孩子抱着奶瓶睡觉,并尽早地让孩子学会用碗或用勺吃;第三孩子睡觉若非要用奶瓶不可时,在喂完奶后,可给孩子喂一点清水或淡茶水,以帮助清洁口腔。1岁后应停止使用奶瓶。
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