宝宝自己用杯子喝水，可以训练其手部小肌肉，发展其手眼协调能力。1岁左右的宝宝可以教他用杯子喝水，教时需要注意以下几点：

　　什么时候开始用杯子？

　　有的孩子很小就开始用杯子喝水和奶了，但也有的宝宝到了两岁还习惯于抱着奶瓶喝水，其实，用杯子喝水也是因宝宝为异，有早有晚。但专家建议，当宝贝已经能够走路、讲话、自己动手吃饭了，那就是到了购买方便饮水杯的时候了。

　　为什么要急着让孩子使用水杯饮水呢？

　　首先，婴儿长期频繁使用奶瓶有可能导致龋齿。

　　据有关专家介绍，当牛奶、果汁以及其他饮料中的糖分与婴儿口腔中的细菌发生反应后，很容易形成腐蚀牙齿的酸质。而最危险的莫过于让婴儿含着奶瓶入睡了，因为这会使婴儿的牙齿完全浸泡在含有腐蚀牙釉质成分的液体中。而对于开始学步的宝贝，整日叼着奶瓶也同样容易出现龋齿。

　　其次，及早使用水杯能促进身体发育，提高认知能力

　　除却健康因素外，及早使用水杯对1岁左右幼儿的身体发育以及认知能力的提高都能起到关键作用。经常含着奶瓶不仅妨碍了他的正常活动，而且还减少了他学语言的机会。

　　如何让宝宝顺利得从奶瓶过渡到水杯

　　当然，让孩子割舍奶瓶的过程并不容易。据儿科专家介绍，当婴儿感到疲劳或精神紧张时，吮吸奶瓶能使他精神放松。对孩子来说，放弃使用奶瓶就意味着要学会在压力下生活，因为他无法通过奶瓶即刻得到身体和心灵上的安慰。为了帮助自己的宝贝摆脱对奶瓶的依赖，年轻的父母可以从以下步骤中获得启发：

　　要点一：及早开始

　　儿科医生建议，最好能在婴儿6个月大时就开始尝试让他用水杯饮水，这样可以给婴儿充足的时间以适应没有奶瓶的日子。(美国儿科研究院建议从婴儿1周岁开始，逐渐减少让他使用奶瓶的次数，最晚不要超过1岁半。)

　　开始，父母可以为孩子选用方便水杯因为婴幼儿在用这种水杯的吸管喝水时，感觉很像是在吮吸奶瓶。如果小宝贝希望用你的水杯喝水，可以为他准备一只普通的塑料杯让他在吃饭时练习。当然，你也得做好充分的心理准备，小家伙很可能会像洒水车一样把大部分水都泼在外面。

　　若干天或几周后，你就可以逐渐用普通水杯替换方便水杯了。这期间千万别让小家伙对方便水杯产生依赖。有调查表明，如果长期让宝贝用方便水杯饮用含糖分的饮料，其对幼儿牙齿造成的损害并不比奶瓶小。为避免此类情况的发生，最好只在用餐时间让孩子喝牛奶或果汁，其余时间喝白开水即可。

　　要点二：培养孩子用水杯喝水的习惯

　　育儿专家指出，用餐时如果孩子感到口渴，可以让他先用水杯喝水，然后再使用奶瓶。一旦小家伙习惯了新的喝水方式，你就可以让他完全脱离奶瓶了。午餐时间通常是改变小孩饮水习惯的最佳时机，孩子在这个时候一般比较活跃，有较强的独立性，过了中午孩子对奶瓶的依赖心理就会逐渐增强。最好不要选择在晚上临睡觉前纠正孩子的喝水习惯。

　　还有一个办法可以帮助孩子改变用奶瓶的习惯。如果在奶瓶中倒进白开水，而在水杯中放孩子喜爱喝的饮料，在这种情况下，即便是最固执的小孩也会选择水杯，而不是奶瓶。退一步说，如果孩子选择的是奶瓶，白开水也不会对他的牙齿造成任何损害。

　　要点三：充分利用孩子的好奇心理

　　当你的小宝贝索要他的奶瓶时，可以用玩具、游戏或零食来分散他的注意力。同时，如果父母在孩子面前用水杯喝水，就可以给他很好的做出示范，小宝贝也会一时兴起模仿大人的动作。

　　要点四：来一个奶瓶告别仪式

　　当孩子1岁半时，如果循序渐进的方法不能奏效，万般无奈之下，你就只有将所有奶瓶都丢掉了。当然，父母不妨试试这个小计谋：先表扬小宝贝已经长成了大小孩了，然后再向他解释，为了给比他更小的弟弟、妹妹喝水，收奶瓶的叔叔会把大小孩的奶瓶收集起来送给更需要它们的小弟弟和小妹妹。几天后，把奶瓶收集在一个塑料袋中放在门口，然后乘孩子不注意的时候把事先准备好的玩具放在门口，告诉孩子收奶瓶的叔叔用玩具把奶瓶换走了。如果孩子再要用奶瓶喝水，你就可以提醒他收奶瓶的叔叔已经把奶瓶收走了。开始小家伙可能会耍些小脾气，但不久之后便会习惯新的喝水方式了。

　　要点五：特殊时刻特殊对待

　　有时由于外部环境发生变化，比如你给他新换了一个保姆，孩子可能会不太高兴，如果在这个时候让他改变旧习惯恐怕不太容易。如果你尝试了一周后，小家伙仍旧固执地要自己的奶瓶，你也不必过分勉强他，不妨再纵容他一段时间。随后，你再试着让他使用水杯，同时多给他一些鼓励。相信用不了多久，你的小宝贝就能端着水杯与你庆祝胜利了。

　　要点六：养成临睡前的好习惯

　　通常，孩子在晚上临睡前会紧抓着自己的奶瓶不放，以下这些方法可以帮助小宝贝逐步改掉这个习惯：

　　别让小宝贝饿肚子。临睡前给小家伙喂些零食，这样他们就不会靠喝奶瓶中的牛奶来填饱肚子了。

　　帮助孩子养成新的习惯。首先帮助他断开睡觉和奶瓶之间的必然联系。如果他习惯于一边躺在床上听你讲故事，一边叼着奶瓶，你可以试试抱着他在沙发上讲故事。假如他坚持要在床上听故事，你就给他一个方便水杯。

　　逐步减少在奶瓶中放入的牛奶量。平均一周减少30毫升。你也可以在牛奶中掺一些白开水，这样孩子对奶瓶的兴趣就会慢慢减退。

　　一些需要注意的地方

　　给宝宝准备一个不易摔碎的塑料杯或搪瓷杯。

　　刚开始学用杯子的时候，可以鼓励宝宝用广口的杯子或用杯盖上的小洞孔练习一点点的喝。有吸管的杯子是不好的，因为这样的杯子反而会使宝宝采用吸吮的方式。

　　开始练习时，在杯子里放少量的水，让宝宝两手端着杯子，成人帮助他往嘴里送，要注意让宝宝一口一口慢慢地喝，喝完再添，千万不能一次给宝宝杯里放过多的水，避免呛着宝宝。当宝宝拿杯子较稳时，成人可逐渐放手让宝宝端着杯子自己往嘴里送。这时也要注意杯子中的水量要由少到多。

　　宝宝练习用杯子喝水时，成人要和赞许的语言给予鼓励，比如：宝宝会自己端杯子喝水了，真能干！，这样能增强宝宝的自信心。

　　当宝宝喝的时候，要注意让杯子停靠在下唇上而非在他的舌头上。宝宝会企图把杯子停靠在舌头上，因为如此杯子比较稳固，尤其是那些习惯把舌头伸出的宝宝更是会这样，这样的习惯很难去破除，除非能够尽早把这种习惯改正过来。喝水的时候，扶住小孩的下巴可以帮助他不用舌头便能把杯子维持在正确的姿势，老师或治疗师对如何教导宝宝用杯子喝水是很有帮助的。

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