帮宝宝顺利走过“第一个月”(2)

　　三、洗护好

　　宝宝肌肤娇嫩，新陈代谢旺盛，便便尿尿频繁，清洗与护理是家常便饭。我的心得是局部与整体相结合。医院里宝宝每天洗一个温水澡。回家后我也一直坚持。但到了冬天，气温太低的日子，就两三天洗一回。没料到歪打正着。后来读了一份外国资料，认为一周两三次沐浴可以保持新生儿的清洁。

　　在医院被培训洗澡看的录像都是妈妈独立操作。我在实践过程中体会最好有个帮手。整个过程的任何时候都不要离开宝宝。准备要充分。先准备好两条大浴巾，洗换衣裤、尿片，天太冷时最好先在太阳下或暖气上烤热一下；第二步准备香波，沐浴露，爽身粉，护臀霜等；第三步是温水。试水温要用肘部，不用耐热较强的手部。有条件的最好在有阳光的屋里，这样水温容易保持，宝宝也可以日光浴一把。气温合适宝宝高兴时可以让他多玩一会儿水。正常情况整个过程应控制在十分钟内。天冷或宝宝不爽时，可以缩短。

　　下水前，最好先局部打湿宝宝的胸部、背部，让他有个适应过程。一边放下去，一边对宝宝讲话，如：宝宝，妈妈帮你洗澡啦，你很喜欢的，对不对，不用害怕的。消除宝宝最初的紧张后，他会更容易配合。然后在洗的过程中也温柔的对宝宝讲：妈妈洗洗你的小鼻子，洗洗小肚皮，洗洗小屁股，洗洗小脚丫。有利于宝宝认知。宝宝高兴时会用四肢戏水，妈妈应鼓励鼓励：宝宝游泳了，游得好，再来。起水时，要注意防滑与防风，尽快用大浴巾裹住湿宝宝。拭干后，先处理脐部，盖上一点衣服防寒。然后垫上尿片。最后穿内衣裤。

　　不能全身沐浴时，可做全身擦拭。注意擦拭一小部分，脱一部分衣服，不要凉着宝宝。动作要轻柔，有的敏感部位用软纱巾轻轻抹过，不能反复来回擦。

　　总之，宝宝虽小，护理他的学问却很大。不过，藉着爱心与智慧，新妈妈经过一段时间的摸索，一定能有一套针对自己宝宝行之有效的育儿经，把你的小宝宝培育得健康聪敏，人见人爱。

　　四、有几个敏感部位要格外注意护理

　　囟门：看到宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。宝宝不适时，观察囟门还有助于确定病情。

　　头垢：有的宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，不甚雅观。不过，妈妈们千万不要去抠。我的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。果真，到六个月左右，宝宝的头皮就干净了。

　　脐带：洗澡时不要在水中浸泡过久。垫尿布过长时要在腰部反折下来，以免被尿液浸湿。浴后用酒精棉消毒。注意观察，有红肿或渗水等异常要及时看医生。

　　小屁屁：护理小屁屁的工作最频繁。我发现传统的布尿布与现代的纸尿裤各有千秋，可以交互使用。布尿布更贴身，透气，经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便；纸尿裤在阴雨天与夜晚可以大显身手。还有大便后，用柔肤巾与温水洗屁屁相结合。柔肤巾使用方便，含有护肤成分，缺点是天冷时冰凉，有时一次就用去好多张纸，很不经济；温水洗屁屁要彻底些，合适的水温令小宝宝感到很惬意，缺点是麻烦些，适合有帮手时使用。尿布疹发生在几乎所有的宝宝身上，我对付它办法是防范在先。武器就更平常了，空气与阳光。

　　宝宝刚换下尿布后或刚刚方便过，就让它自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。

　　五、配方奶粉的补充

　　母乳喂养有许多方便，比如清洁，温度合适。母乳的营养要好于任何配方奶粉，尤其是前4个月，母乳有宝宝需要的抗体。妈妈与宝宝亲密接触时双方的心理得到满足，有利于宝宝的心理发展，也有利于妈妈产后子宫恢复。

　　当然母乳喂养较辛苦，没人可以替代。产后体虚的妈妈在母乳不足或极需休息时，也可添加配方奶做补充。这就是混合喂养法。我的宝宝就经历了从混合喂养到母乳喂养的过渡。要注意的是一定要在刚分娩不久就训练宝宝吸吮母乳，这时宝宝的吸吮反射最强。还有不要先给宝宝用奶瓶喂奶。橡胶奶嘴容易吸奶，有的宝宝会因此偷懒，不愿费力吸母奶。可以先用小勺喂。等宝宝习惯吸吮母乳后再用奶嘴。即使是用奶瓶哺喂也要采取母乳哺喂的姿势，这样有利于妈妈与宝宝的精神交流，当然爸爸也会很乐于参与的，也有助于培养父子感情。谁说哺喂只是妈妈的专利呢？

　　用配方奶最好选用妈妈信赖的品牌，不要随便更换。我发现我的宝宝食用不同的奶粉后，粪便的颗粒大小都不同。宝宝适应一种牌子后最好坚持下去，不要让小肠胃不断做实验。

　　要阅读食用说明，不同牌子的奶粉会有不同的冲泡剂量与方法，不要混用量勺。最好用常温冲开后再用一茶缸热水烫热到合适的温度再给宝宝饮用。配方奶中添加了许多营养成分，遇一定的高温便都泡汤了。用热水烫热要比微波炉来得安全。微波炉加热会造成局部高温，不摇匀容易烫伤宝宝。吃不准温度时，可滴几滴于手腕部。建议每次不要冲泡太多奶，宁可不够再泡，这样宝宝总能吃个新鲜，也减少冷藏与污染的几率。奶瓶的彻底清洗较其它器皿要困难，重点在奶嘴与瓶盖的接合部，一定要用刷子刷到，这个部位最容易藏污纳垢。还有就是及时洗刷，不要让奶变质后才洗。

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