新生儿游泳完全手册

　　在搜索引擎中输入“新生儿游泳”四个字，你便会发现，搜索结果多达5位数，可见，新生儿游泳已经算不得一件新鲜事了。但新生儿游泳的科学依据在哪里？到底有哪些益处？又有哪些潜在的危险？关于新生儿游泳，尚存在哪些误解呢？我们亲历了游泳现场并采访了有关专家，为你制做了本期的《新生儿游泳完全手册》。

　　新生儿游泳StepbyStep

　　上午10点多，尚未满月的依依在爸爸妈妈的陪伴下来到了新生儿游泳馆，这已经是她出生后第二次来游泳了！

　　Step1、泳前沐浴——护理人员用浴巾将依依的身体和四肢裹好，只露个小脑袋在外面。泳池里（大约73厘米长，54厘米宽，50厘米深，内壁套有一次性塑料泳池袋）已事先注入适量温水，水温大约38℃。护理人员将依依揽在臂弯里，左手托起她的小脑袋，并用手指盖住双耳，右手撩起池中温水给宝宝洗脸、洗头。洗完后，给依依擦干净，将她平放在台面上并做适当安抚。

　　特别提示泳前沐浴可以使宝宝适应水温，产生亲水感，为游泳做好热身准备。要格外注意防止耳道进水和鼻部呛水。

　　Step2、“全副武装”——护理人员将充好气的新生儿泳圈从前向后套在依依的脖子上，大小刚刚好，然后将上下两个搭扣扣好，双保险，一按上面的小按钮，泳圈还发出了美妙的音乐声，这显然引起了小依依的注意，两只眼睛左转转右转转地，似乎想弄明白这声音发自何处。泳圈套好，万事俱备了！

　　特别提示一定要将泳圈充好气，并检查有无破损和漏气，特别避免将充好气的泳圈接触尖锐物品。注意泳圈内围是否与宝宝颈围匹配，过大或过小都存在安全隐患。确认泳圈的上下两个搭扣全部扣好。

　　Step3、泳池徜徉——依依终于正式下水了！借助泳圈的浮力，依依飘浮在泳池里泡在暖暖的水里，小家伙惬意极了，一会儿便停止了哭泣，还不时地伸伸胳膊，踢踢小腿呢，蛮投入的样子。就这样，小依依在水中足足徜徉了十几分钟。

　　特别提示要掌握宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

　　Step4、抚触呵护——小依依的二度游泳便结束了。护理人员用浴巾包裹着她，并将她的身体擦干净，接下来就该抚触了。护理人员在依依身上涂上按摩油，然后便给她做起了全身抚触。最后，还不忘给依依称体重。

　　特别提示泳后抚触如同泳前热身一样，都很重要，它让宝宝逐渐平静下来，对宝宝的身心保健益处多多。

　　爸爸妈妈如是说

　　1、女儿差一天就满月，已经做过两次新生儿游泳了，感觉还不错。我和先生都希望孩子从小就喜欢水，锻炼出一个强健的体魄。（北京依依妈）

　　2、儿子一下水就特别兴奋，两只小脚不停地踹水，看着儿子高兴我也就高兴。现在儿子已经4个月了，每星期都要至少带他游一次。（合肥苗苗妈）

　　3、宝宝是个早产儿，医生便向我们推荐了给她做新生儿游泳。我们抱着尝试的心态带着宝宝游了，几个月下来，效果还不错，宝宝的食欲很好，睡眠得到了改善，身体长得不错。（上海小可爸）

　　游出健康和快乐

　　新生儿游泳到底有哪些好处呢？大致有以下几个方面：

　　1、促进新生儿全身血液循环

　　2、增加新生儿肺活量，促进其胸廓发育

　　3、刺激新生儿大脑神经发育

　　4、加强新生儿骨骼系统的灵活性与柔韧性

　　5、促进新生儿良好睡眠

　　6、提高新生儿机体免疫力和抗寒能力

　　7、有助于新生儿形成健康快乐的情绪

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