十月怀胎之胎教心得

　　好不容易把自己给嫁出去了，爸妈为之窃喜——终于嫁祸于人了！我也在幸福中晕乎了一天又一天。突然，一件更大的喜事又降临到我的头上（我是这么认为的啊，现在回想起来更是如此感受）——我怀孕了咧！

　　初为人母，真是一件无比幸福、骄傲的事，老公本来就听话，现在就只差跟周星驰一样，凡事都耷拉着舌头、双手在胸前垂曲着作旺财状了；走在路上，路人也是礼让三分；我觉得一切的一切都充满了善意和关爱。可惜，个中生理反应的滋味并不好受，唉……，唉……，但是，我心甘情愿呀！

　　我迫不及待的想为我的孩子做点啥。做什么？怎么做呢？老公和我一样对这一窍不通，他工作也忙；双方父母的“传统科学”我可是领教好几回了，看来只得靠自己了。真是不学不知道，一学吓一跳，感情这胎教也算得上是一门系统工程了。这工程太浩大，我就拣些要点跟姐妹们分享一下吧：

　　1、胎教是什么。其实胎教并不是大伙所认为的让胎儿接受教育，更大意义上是创造一种好的发育环境，让良好的环境刺激胎儿的大脑神经充分发育，这就是“天生”的含义吧。

　　2、慈爱压倒一切。“孩子是我生命的一部分，是我最亲爱的人，我爱他（她）胜过一切！”要朗声反复告诉自己和周围的人这句话，好处一是引发自己油然而生一种热腾腾的母爱，母爱会让我和胎儿都心率趋于稳定、情绪饱满；二是提醒自己此时身负重任，不可跟以前一样随心所欲，万事待孩子出生以后再计较。

　　3、胎教主要有音乐胎教、抚摩胎教、营养胎教、阳光胎教、运动胎教等形式。其中最主要的是音乐、语言胎教，也最有成效。

　　4、孩子他（她）爸。他得单独、重点说说。一是在自个小家里，我怀孕这段时期，我是主子，他是丫环，丫环要任劳、任怨，不许抽烟、不许喝大酒，不许行为丑陋、不讲卫生，要忍耐，再忍耐……；二是男人的声音浑厚、舒缓、有安全感，天生适合反复对胎儿说：“宝宝，我爱你，我是你爸爸！”（一天最少3次，每次最少20遍）。

　　5、语言、音乐胎教也要讲科学。普通耳机有看不见的电磁辐射，贴在肚皮上对胎儿脑神经伤害不小；胎教音乐也不是普通的成人音乐，有医学讲究的呢。

　　6、营养很关键。能多吞点就多吞点吧（唉，谈不上吃，更谈不上品了），不要太担心自己发胖，只要产后不太懒惰，爱丑美一点，身材恢复得还是很好的。

　　7、吃完晚饭，和丈夫一起出去散步。一边慢慢走，一边和丈夫聊家常，也让丈夫和宝宝说几句话。有时间和丈夫一起到母婴健康中心做孕妇操，主要是分为伸展练习和放松练习，拉拉手，转转身，轻幅度的弯弯腰等。

　　8、要坚持。胎教内容不需要太复杂，简单反复再反复就好，方法对了，就看能否贯彻。

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