四明星方法大公开

　做任何事都要有动力，在寻找美胸的过程里，实际的见证永远是最有力的动力马达，来看看我们熟悉的明星如何美胸吧！可以让自己动起来喔！

　　唐林

　　胸围：34F

　　美胸方法：

　　1.每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环

　　2.擦上婴儿油（健胸霜），按摩胸部肌肤

　　3.食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”．．等丰胸圣品

　　林熙蕾

　　胸围：32C

　　美胸方法：

　　1.常做扩胸运动

　　2.多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）

　　3.多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯

　　4.避免喝可乐和咖啡

　　曾宝仪

　　胸围：32C

　　美胸方法：

　　1.喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤）

　　2.洗澡时帮胸部按摩

　　徐若瑄

　　胸围：32C

　　美胸方法：

　　月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。
 

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