六大常见母乳喂养问与答

　　对于新手妈妈来说，哺乳比想像中要困难得多。面对困难是临阵逃脱还是冷静应对，相信为了宝宝能吸收到充足的营养，称职的妈妈是不会畏惧这些拦路虎的。

　　喂养问与答

　　1.问：根据相关的医学报告指出，母乳在哺喂时的前15分钟是最营养丰富的，而在哺喂母乳的过程中，一次所需的时间大约40－50分钟，有时觉得宝宝前20分钟就已经吃饱了，后20分钟只是为了满足吸吮的感觉，但是有有时又觉得宝宝要吸40－50分钟才吃饱，请问要怎样判断宝宝是不是吃饱了？有没有一定要20分钟或40分钟？同时在哺喂的过程中，奶量逐渐增加，但因为宝宝也一直在长大，所以奶量增加的速度对正在长大的宝宝是足够的吗？

　　答：哺育母乳是一项自然天成的事情，宝宝的哺乳的前5－10分钟就可以吸到90%的奶水，不一定要20－40分钟，超过10分钟以后的时间多半是妈妈与宝宝之间的互动，哺乳时间太长有时反而会影响妈妈的日常生活，随着宝宝不断成长，奶量也会愈来愈多，而且宝宝也会慢慢的添加副食品，所以不用担心宝宝会营养不足。

　　2.问：一般喝配方奶的宝宝约每4个小时哺喂1次，喂母奶的宝宝约2－3个小时哺喂1次，有时为了不让宝宝半夜喝奶，选择喝配方奶的妈妈会在临睡前再喂宝宝饱一点，但因喝母奶消化比较快，因此哺育母乳的妈妈至少必须在半夜起来哺乳2次，会造成妈妈的睡眠不足，请问有什么办法可以克服？

　　答：喂母乳的小孩在前4个星期，1天约要哺乳8－12次，所以半夜起来喂奶是难以避免的，不过若在白天避免刻意让宝宝睡觉，保质正常作息，则晚上就会睡得比较安稳，如果宝宝睡过喂奶时间，也不必特意叫醒，饿了自然会醒来吵着要喝奶。

　　3.问：当今减肥盛行，若妈妈过去有减肥的经验而影响内分泌或体质的转变，或现在身材比较苗条的人，是否会有奶量不足的困扰？

　　答：减肥是减去脂肪，不会影响奶量。

　　4问：我有个朋友的宝宝是喝奶粉，我是母乳哺育，比较起来，我的宝宝大便次数较多，而且比较稀，请问这样的大便情形正常吗？是否因喝母奶和喝配方奶的差异造成？

　　答：喝母乳的宝宝大便次数较多且较稀，是因为喝母乳的宝宝每天约喂哺8－12次，喂奶次数多，大肠反应次数就多，所以大便次数也跟着比较多，同时母乳中含有寡糖成份，可以促进消化作用，令肠道形成一个呈微酸有利的环境，让正常的细菌繁殖，这些有益的肠道细菌会预防致病菌的浸入，因为寡糖能帮助消化，所以大便比较稀，这是正常现象，妈妈不需担心。而一般喂食配方奶的宝宝，因哺喂的次数较少，大肠反应少，当然大便次数比较少，而且在食物在消化后会有一些不完全被吸收的脂肪，当这些不完全被吸收的脂肪，当这些不完全被吸收的脂肪再与钙质结合时，和喝母乳的小孩比起来大便就显得比较硬。

　　5.问：我的宝宝对奶头与奶嘴的分别完全不会混淆，但是若宝宝对奶嘴非常排斥，排斥到只吸奶头不吸奶嘴怎么办？（宝宝因此无法喝妈妈挤出来的母奶，只能妈妈亲自哺乳）

　　答：因为吸吮奶头与奶嘴的动作不同，所以应让宝宝习惯其中一种，不要太早让宝宝混淆，若妈妈因为上班哺乳不便，需将奶水保存起来用奶瓶喂奶，而宝宝又会区分奶头与奶嘴，而且只选择吸吮乳头，则建议采用饥饿驱动模式，只要宝宝饿了，自然就会吸奶，不再辨别是奶头或是奶嘴。

　　6.问：在哺育婴幼儿的过程中，有所谓的家长主导性喂食及宝宝需求式喂食，到底在喂养的过程中，哪一种方式比较好？国内小儿科医学界的看法为何？

　　答：在哺育过程中还是以宝宝需求式喂食方式较好。

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