冬季，怎样呵护哮喘宝贝

　　12月11日是世界哮喘日。时值寒冬，是哮喘病的高发季节。今日天气变冷，广州各家大医院小儿哮喘患者都有明显增加。

　　孩子得了哮喘病后治疗要彻底。只要注意及早诊断、及早彻底治疗，坚持服药，90%左右能够治好。治疗儿童哮喘病需要家长特别的心理照顾，因为哮喘病是慢性病，每年都可能发作，要坚持给孩子服药；还应该积极做好孩子的精神护理工作，消除孩子的紧张恐惧心理，树立乐观的情绪和战胜疾病的坚强信心。

　　要帮助孩子预防哮喘病发作。虽然哮喘是容易发作的慢性病，但如果预防的好，同样可以减少发病的次数。防止儿童哮喘，主要是预防感冒，平时注意天气冷热加减衣服，不接触感冒患者；保持室内通风，多呼吸新鲜空气；另外，增加营养，适当进行身体锻炼。

　　家中储备气管扩张剂。孩子发病时，家长应把平时备好的舒喘灵气雾剂等给孩子吸上。送孩子去医院切勿背起孩子，要选取还能够顺畅呼吸的洋面位置。

　　孩子经常吃营养不均衡的西式快餐，容易患哮喘病。苏格兰和沙特阿拉伯科学家最近说，他们对沙特儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行研究，将100名哮喘儿童和200名普通儿童相比，结果发现，蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子，哮喘发病率比其他孩子高出2至3倍。

　　另外，重庆市哮喘调查研究小组调查了11200名0--14岁的儿童，共查出哮喘患儿597名，患病率达5.33%，其中男孩发病率高于女孩，而且集中在3岁以下婴幼儿。从调查报告看，引发婴幼儿哮喘的危险因素主要有药物、食物过敏、家族遗传史等。此外，因家庭养猫、狗致病的占了176例，因为家庭装修后的有39例。

　　寒冬哮喘“五忌”

　　据资料统计表明，哮喘儿每到冬季其复发率高达70%以上，这不仅增加了病儿的身心痛苦，严重者可危及生命，因此，为防止儿童哮喘复发，在寒冷季节要做到五忌。

　　忌与冷空气接触：冷空气可刺激呼吸道粘膜感受器，产生异常冲动而致气管痉挛，诱发哮喘，故在寒冬季节，患儿除注意加强保暖与及时添加衣服外，还要尽量避免与强冷空气接触。

　　忌被动吸烟：被动吸烟可对气管构成慢性损害，从而形成高反应状态而诱发哮喘，因此冬季家有哮喘儿的家长应绝对避免吸烟。

　　忌接触变应原：哮喘患儿慎穿动物毛皮，慎食虾蟹海鲜，慎用阿司匹林及水杨酸钠等易致敏的药物。忌与花粉接触，最好不带孩子去花园、花伍游览，以免接触变应原而引起哮喘发作。

　　忌上呼吸道感染：反复呼吸道感染造成的“气管高反应状态”是发生哮喘的基本机理，也是构成复发的主要因素，因此冬季预防上呼吸道感染是减少哮喘复发的关键。

　　忌剧烈活动和情绪激动：因剧烈活动和情绪激动可致β受体敏感性降低，相对α受体敏感性增高，从而诱发支气管哮喘。此外，过于剧烈运动还可因过度换气而引起反射性气管痉挛，所以冬季莫让患儿剧烈跑动或大喊大叫，避免诱发哮喘发作。

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