训练孩子感觉的亲子游戏

　　有的家长会问，我的孩子还小，不知道以后会不会出现感觉统合失调，有办法预防吗？这里，我向各位家长推荐一组亲子游戏，既能起到预防作用，也能让你和你的孩子玩得很高兴。

　　（一）泥土游戏

　　玩法：

　　1．将泥土或沙土放置在大盆子或大塑胶布上面，孩子必须能整个身体进入其中，并且全身各部分能接触泥土和沙土，尤其是手。让孩子用手做泥球或捏成各种形状，注意观察孩子对各种材料接触时的反应。

　　2．如果孩子还可以接受，不妨增加泥土及沙土的数量，使孩子的身体接触面更大些。

　　3．可以改用其他接触物，如纸、树叶、涂料、米、豆等，强化孩子触觉识别力，以促进其感觉。

　　延伸活动：父母也可以在户外游戏时，让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏。

　　（二）用身体作画

　　玩法：

　　1．将大画布或塑胶布铺在地上，涂料散在旁边，孩子可以用跪坐、俯卧或者躺的方式，把这些涂料用手或身体在画布上自由涂画。

　　2．也可以将画布挂在墙上，孩子可以将涂料抹在身体或手上，再用手涂抹，或用身体撞擦在画廊上。

　　3．触觉敏感的孩子开始时会有些紧张，可以鼓励他们从手指开始，逐渐扩大至手腕、手臂、脚掌再到臀部和身体。

　　4．自闭儿常对某种颜色特别排斥或喜爱，不用紧张，让他们自发地进行调节，慢慢地，他们也会逐渐适应的。

　　提示：这种游戏不但可以训练触觉，对增强手脚的协调能力也有很大的帮助。

　　（三）塑胶粒游戏

　　目的：可强化孩子手指末梢的触觉刺激，强化触觉的辨识力。

　　玩法：

　　1．盆中放进塑胶粒、木屑或纸片，也可以用混杂的方式，让幼儿用手在其中翻动、抓推，要避免盒内的刺激硬物造成孩子手指的疼痛，以免产生排斥情绪。可以让孩子双手伸入其中搅动，或用脚踏、臀部坐进去，家长要详细观察他身体各部位的反应。

　　2．混合越多的东西，在游戏时会产生更多的声音，也能增强孩子游玩的兴趣。

　　3．注意强化手指灵活性的引导。

　　延伸活动：也可以用面粉、纸屑、豆类等不同质感的东西，以增强孩子对不同物品的适应能力。

　　（四）抓痒痒

　　玩法：

　　1．让孩子躺在软垫上，家长在他的腋下、胸口搔痒，根据孩子的反应来控制用力的大小及刺激的强度。

　　2．了解孩子敏感的部位，如果是一些他人常接触的部位，也需要很强刺激的话，则需改变和适应。

　　3．可以边做游戏边跟孩子说话或听音乐，安抚他的情绪，以调整触觉对他身体的影响。

　　提示：抓痒时，也可以告诉孩子身体各部位的名称，以增加他的词汇量和活动兴趣。

　　（五）麻布刷身

　　玩法：

　　1．家长用干麻布以中度力量刷孩子的手臂、足部、胸部和背部。

　　2．对反应敏感的孩子不要太用力，帮助他慢慢适应；对反应迟钝的孩子则可用力些，以活化其神经的触觉接受。

　　3．可以边做过讲故事或听音乐，使孩子不至于太紧张，并保持轻松快乐的气氛。

　　延伸活动：也可以使用其他工具，例如扇子、羽毛、电动按摩器等。

　　（六）冰袋游戏

　　玩法：

　　1．用冰袋来“测试”一下孩子的表面肌肤，看看他的反应如何。孩子有时由于冰袋刺激太强，不愿别人碰他，宁可自己来做，这时，你不妨让他自己先试试看。

　　2．可以换成热水或冷水，看看他的反应。

　　延伸活动：可以用小石头或细石袋，或各种软硬东西来做“接触”游戏，训练孩子正常的适应能力。

　　（七）梳头游戏

　　玩法：

　　1．用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并且顺其势梳头。

　　2．可以在示范一次后，让孩子自己动手，这对手的精细动作发展和对自身形象的了解都有帮助。

　　3．可以“发现”孩子特别敏感的部位。

　　延伸活动：可以尝试用木梳子、羽毛、毛巾等代替，或进行洗头、刷手掌及脚掌的游戏，以强化孩子的触觉。

　　（八）吹风机游戏

　　玩法：

　　1．先告诉孩子身体各部位的名称，再用凉风吹这些部位，问问他有什么感觉。

　　2．换成热风，但注意不要灼痛孩子，让孩子讲讲各部位的感受。

　　3．敏感的孩子通常在脸部和头颈肌肉上会有强烈的反应，不要直吹这些部位。

　　4．可以和孩子边做游戏边听音乐，化解他的紧张感。

　　提示：热风、凉风可以随时切换，并观察孩子的感觉，也可以在皮肤上加上一张薄纸，以减轻风的强度。

　　（九）戏水

　　玩法：

　　1．让孩子在浴盆中戏水。触觉敏感过强的孩子，一般都有怕水的倾向，但水的温度、力量强度变化大，如运用恰当，能较容易突破孩子的心理障碍。

　　2．可用莲蓬头喷射孩子身体各部位，也可以让孩子浸泡在浴池中。

　　3．水的温度可用冷、温、热三种，让孩子分别试一试。

　　延伸玩法：可以让孩子边戏水边刷身体，效果更佳。戏水游戏也可以作为学习游戏前的准备。

　　（十）与毛巾共舞

　　玩法：

　　1．将孩子包在大毛巾里，采取俯卧姿态，由父母两人各拉毛巾一边，前后甩动。

　　2．孩子也可以采用仰卧姿态，增加不同的感觉和趣味性。

　　3．注意孩子觉得不舒服或害怕时，应立刻中止。

　　延伸活动：可以在前后摆动之际，引导孩子向固定目标投球或将东西投入指定的箱子内。

　　（十一）空中飞行

　　玩法：

　　1．由父母两人，一人抓住孩子的脚，一人抓住孩子的手，将孩子的身体抬高后进行左右和上下的摇摇和晃动。

　　2．孩子可以分别用仰卧或俯卧的姿势进行游戏。

　　3．注意孩子肌肉紧张的情况，不宜勉强进行；如果孩子感到不适，应立刻停止。

　　延伸活动：可以改成父母各握孩子的同侧手和脚，进行前后左右上下的摇动。摇动时可以配合音乐的节奏或一、二、三的口令来增加趣味性。

　　（十二）直线运动

　　玩法：

　　1．在地上用胶布贴成一直线，让孩子双脚前后相接，先用左脚跟接右脚尖，右脚跟再接左脚尖交互前进。双手摊平，以保持身体的平衡。

　　2．也可以用脚尖着地前进。前进的路线可以直用转弯、斜角前进或圆弧形前进。

　　延伸活动：作直线运动时，孩子手上可拿各种东西，例如捧住八分满的水杯，练习如何保持平衡。

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