应对厌奶宝宝有什么有效办法

　　正常新生儿，在刚出生的前2个月，吃奶通常很专注。饿了就哭，饱了就睡，体重快速增加。但是，到了3个月之后，大部分宝宝开始不再一鼓作气地吃奶，而是吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音。医学上称四五个月宝宝的这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常1个月左右就会自然恢复食欲。这个阶段的宝宝虽然吃得少，大多仍能维持应有的生长发育，也没有证据显示会影响智能发展。所以，妈妈们不必担心。

　　究其缘由，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心。另外，4个月之后开始为宝宝添加辅食品，宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“奶”这种单一口味的东西。

　　那妈妈该如何应对厌奶宝宝呢？

　　1安静状态下喝奶

　　各种响动都会让宝宝分散注意力，停止喝奶。因此喂奶时最好到一个安静的房间，关掉电视、音响，喂奶的人不要随身带着手机，家人不要随意在宝宝身边走动，让宝宝在喝奶时专心，不被其他人或声音打扰。晚上喝奶时，把室内的光线调得柔和一些。

　　2不宜随意更换牛奶

　　如果宝宝平时所喝的牛奶口味或成分忽然被更换了，容易引起宝宝拒绝喝奶的行为，所以当父母们考虑替宝宝换奶时，须采用渐进式的添加方式（每天添加半匙新奶粉直至全部更换为止）。

　　3喝奶前让宝宝安静下来

　　这个阶段的宝宝，对世界充满好奇，他开始变得爱动，但在喂奶前半小时，不要让宝宝做剧烈的运动（比如游泳、跳）。让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，很快能进入状态。

　　4喂奶时眼神要交流

　　妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响吃奶！如果在吃奶的时候，母子能保持平静温和的眼神交流，宝宝会更专注！

　　5喂奶前一小时不要喝太多水

　　可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，至少在吃奶前1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多。

　　6加大宝宝的运动量

　　平时不要总抱着宝宝，让宝宝躺在床上，给他做被动体操，伸伸胳膊、伸伸腿，有助于促进宝宝食欲。也可以使用一些工具，如婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等；花一些时间用在宝宝的运动上，也能让宝宝有喝奶的欲望。

　　7留意奶嘴的设计

　　有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮，使他无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式为，把奶瓶倒过来，标准口径的牛奶会成水滴状陆续滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感，而引起厌奶的情况。

　　8室温适宜

　　天气太热，宝宝的食欲下降，也会导致厌奶。这种情况下，注意使用空调给室内降温，勤洗澡，宝宝慢慢适应之后，食欲就会逐渐得到改善！

　　温馨提示：

　　1、有些生理的不适症状会导致宝宝厌奶（如刚打完预防针、长牙期间、腹胀等）。这种情形通常持续几天后即恢复正常，父母不必担心。

　　2、体质弱常患病的宝宝要注意。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

　　3、辅食要逐渐添加。宝宝吃奶减少后，父母要在辅食上下工夫，鸡蛋、胡萝卜骨汤、鱼泥等要逐渐添加，弥补进食奶量的不足。

　　4、如果厌奶时间超过1个月，同时体重也不见增长（出生1～3个月每月约增加700克～800克；第4～6个月每月增加600克；7～12个月每月增加200克～400克左右。）这时父母就要带宝宝看医生。

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