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坚持母乳喂养的一些困扰(2)

来源:来自网络 2009-06-30 08:21:27

说两句

  与妈妈的乳房状况有关系

  比如妈妈的乳头有过短、凹陷等现象。这样宝宝在喝母乳时比较费劲,所以拒绝吸吮。

  应对方法:妈妈应让宝宝坚持吸吮一段时间,乳头的过短、凹陷现象就能得到改善。如果情况比较严重,那么就需要进行乳头牵引。

  困扰四:一天喂很多次,感觉体力不足

  妇女产后一两天可能会因生产时的用力而有腰酸背痛的疲劳感,不过这种体力上的疲累很快就能恢复过来。其实产后妈妈的体力和耐力是很强的,因为在怀孕的过程中已适应了很多身体的不适,所以感觉自己体力不足,大多是一种心理作用。

  应对方法:为了帮妈妈节省体力,不要一天都在喂宝宝喝奶,而是要等到宝宝需要喝奶时才喂食。另外也应该选择一个最适合自己的姿势来哺喂宝宝,例如摇篮式、侧躺式等,这也可以为妈妈省下不少体力。

  困扰五:乳头酸痛、破皮、皲裂

  发生这种状况主要是因为有些妈妈只让宝宝吸乳头,这样乳汁是不会出来的,宝宝因为无法吸到乳汁而更加用力吸吮,久而久之,乳头的摩擦会越来越大,从而造成妈妈乳头破皮或裂开。

  应对方法:在哺喂是应注意宝宝吸吮母乳的方式。不能让宝宝只吸住妈妈的乳头,而是要含住妈妈的乳晕(乳晕里有输乳窦)。当宝宝吸奶时,舌头和嘴唇就会顶到妈妈的乳头,在这一顶一顶之间,奶水就会不断涌出,从而避免妈妈乳头受伤。若妈妈的乳头已经破皮,则应该停止喂养一两餐,可以将奶水挤出用奶瓶喂食。

  困扰六:乳房肿胀疼痛

  产后妈妈乳房肿胀疼痛是因为乳液无法排出,包括:妈妈喂奶太晚、喂奶次数不够、喂奶姿势和技术有误等因素。

  应对方法:建议妈妈尽早哺喂宝宝,并让宝宝不限次数地多多吸吮,以加速乳汁的排出。越是不让宝宝吸奶,乳房就会越胀痛。妈妈也可以自行将乳汁挤出(注意要挤乳晕处),挤到感觉不胀或舒服了就可以停止了。

  困扰七:担心宝宝吃的不够营养

  妈妈在产后4~6个月内的奶水一定能满足宝宝的生理需求,所以,妈妈不用太过于担心,也不需添加任何营养成分,而是应该耐心地哺喂。

  应对方法:妈妈若真的太过于担心宝宝的营养问题,那么可以配合婴儿配方奶来喂食宝宝。需要注意的是,在喂食婴儿配方奶时不要使用奶嘴式奶瓶,因为宝宝会觉得吸奶嘴比较容易和快速,从而对妈妈的乳头产生排斥心理。

  困扰八:宝宝吸乳头时感觉疼痛

  乳头感觉疼痛的原因除了与上面已论述的皲裂、破皮或酸痛原因相同以外,还有一种原因是念珠菌感染。念珠菌感染后乳头除了感觉疼痛以外,颜色也会变浅,还会出现如同乳酪状的白点。

  应对方法:避免念珠菌感染的最佳预防方式是妈妈一定要勤洗手,这样才能避免因接触宝宝的尿布疹而遭受传染。

  困扰九:不确定自己哺喂的方式正确与否

  检验哺喂方式正确与否,主要从以下几个方面着手:

  身体姿势:在哺乳的时候,妈妈要放轻松,并感觉舒服,身体要有所支撑。最重要的一点,就是不应以自己的身体去就宝宝,而是要让宝宝来贴近自己,这样身体才不会吃不消。

  情感交流:妈妈在喂宝宝母乳时,要保持愉快的心情。这样才能将好的情绪通过母乳传输给宝宝。

  随时检视自己乳房的情况:包括乳头是否破皮?乳房是否有肿块?这些都会影响到妈妈喂奶的正确性。

  喂奶反应:妈妈能否在宝宝饥饿的情况下喂奶?或是宝宝肚子饿时会出现那些反应?

  困扰十:职业妈妈无法定时喂奶

  有些女性在产后不久就外出上班,这样就不能保证给家中年幼的宝宝按时提供母乳,这在一定程度上影响了宝宝营养的摄入和规律喝奶习惯的培养。

  应对方法:妈妈们可以在上班之前将乳汁挤出,用瓶子密封,放入冰箱中进行冷冻、保鲜。这样,即使妈妈不在家里,其他看护人员仍可以用母乳定时喂养宝宝。

 

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