在享受抚养宝宝一天天长大的天伦之乐时，也常常会伴有宝宝半夜哭吵的情况，搅得爸妈既心疼又烦恼，究竟有什么办法让宝宝半夜不哭吵呢？

　　1.出牙痛

　　可采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。

　　2.憋尿

　　如果您掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭吵。

　　3.鼻塞

　　要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。

　　4.不适合的温度

　　室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，使宝宝在睡眠中烦躁或把被蹬掉，继而感觉寒冷，也会导致宝宝出现哭吵。

　　5.外界刺激

　　爸妈不要在卧室或者宝宝经常活动的地方抽烟；平时妈妈抱宝宝的时候也不要擦香水；装修和家具尽量简单。

　　6.噪音

　　宝宝睡前保持室内安静，将窗帘拉下营造一个安静舒适的睡眠环境。

　　7.感冒

　　这时多给宝宝喝热水，喝新鲜果汁，必要时在医生的指导下，用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式，更适合感冒的宝宝。

　　8.发热

　　父母应在医生的指导下，合理应用解热的方法或解热剂，给宝宝尽早解热，进行降温护理，以免引起高热惊厥。

　　9.肠道疾病

　　此时要注意宝宝的腹部会不会有胀气、包块、拒按、频繁大便的情况。如果有，父母应立即带宝宝去医院诊断，在医生的指导下服用药物。

　　10.突然的母子分离

　　由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的安全感、焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。以于这种宝宝，临护人需多拍拍、抱抱，新切地小声说话安扶宝宝，使宝宝尽快适应新的环境。

　　11.父母、照顾者的情绪变化

　　希望所有看护宝宝的人，爱护宝宝，不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝，影响宝宝一生的心理发育。

　　12.过分的活动

　　宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然哭闹，似做恶梦一般。

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