疏导孩子情绪的办法

　　幼儿的情绪是多变的。如果幼儿出现哭泣或发怒等消极情绪时，要求他立即停止，主动承认错误，让他说“我错了”、“下次再不这样做了”等等，孩子往往难以做到。这时即使道理讲得再多，孩子也听不进去。所以，家长一定要等到孩子的情绪平静下来后，再进行教育。

　　那么，怎样使孩子的消极情绪平静下来呢？最重要是要让孩子通过语言把他们所有的感情──积极的和消极的都表达出来。

　　允许孩子表达积极的感情，也允许孩子表达消极的情绪。允许孩子说“我爱你，妈妈”，也应该容许孩子说“我对你很生气，妈妈”。这样让孩子把消极的情绪都发泄出来，以求得心理上的平衡。

　　让孩子自由表达感情。尽管实行起来很困难，但它无疑是很必要的。有时候，你还应该帮助孩子正确地表达感情。如果你的孩子常在家里说一些对某个小朋友表示讨厌的话，而不对这个小朋友谈他的感觉。那么你就应主动和孩子讨论他的感觉，并引导他正确评价自己的小伙伴。此外，疏导孩子消极情绪的主要方式还有：

　　一、转移孩子的注意力。将孩子的消极情绪转移到其他方面，不去想、不去看。如孩子因依恋母亲而哭泣，可用玩具、游戏、讲故事等方式来分散孩子的注意力，使孩子的情绪逐渐平静下来。万万不可在孩子面前提及父母的事情，否则，孩子会哭得更厉害。

　　二、寻找一个“合理”的理由。一个“合理”的理由可以冲淡孩子内心的不安，但有些理由往往是宽慰孩子的借口，实际并不合理。比如孩子要吃冰淇淋，母亲担心孩子吃冷饮过多，会引起胃肠道不适，就可以对孩子说：“这里的冰淇淋质量不好，不能吃。”这种解释，孩子认为是“合理”的，也就收回了他买冰淇淋的要求。

　　三、考虑孩子的需要。孩子虽小，需要却很复杂。比如，孩子哭哭啼啼，也可能是饿了、渴了或是困了。也有的孩子饿了、困了并不哭闹，但对家长不让他到小花园玩耍，却十分生气，哭闹不止。总之，家长应了解孩子的特点，满足他们的合理需要。

　　四、教会孩子调节情绪。幼儿情感易变，难于控制，家长应见机行事，对年龄稍大的孩子，要训练他自己控制情绪。

　　五、允许孩子适当宣泄。对孩子的一些消极情绪，不妨让他尽情地宣泄一番。比如，因没有满足孩子的某些合理要求，孩子跺脚哭闹，是情理之中的事，如果非要让他把不满的情绪压抑在心里，反而有碍孩子的身心健康。

　　六、家长的行为对孩子的影响。人的情感容易“传染”，幼儿的情感更容易受大人的感染，父母良好的情感气息，家庭和睦的生活氛围，是培养孩子健康心理的环境基础。

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