小儿咳嗽时的饮食禁忌

　　不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在孩子咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体应注意以下八忌：

　　一忌含量食物。咳嗽时不易吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再喝冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日就不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃的功能下降。

　　二忌肥干厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品回家中胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　四忌甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　五忌食用桔子。许多人认为桔子是止咳化痰的，虽然，桔皮确有止咳化痰的功效，但桔肉反而回生热生痰。

　　六忌吃得太咸。吃的太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力。这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免时咳嗽难愈。

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