30.科学母乳喂养应持续到多久

　　母乳应该喂到多大？

　　如果妈妈的奶水充足，又不受工作的影响，宝宝也比较依恋妈妈的奶头，可以坚持喂母乳到2岁，但与此同时需要注意以下几点：

　　1.一定要按时为宝宝添加各种辅食，尤其6个月-1岁是宝宝味觉发育敏感期，如果之前没有考虑给宝宝添加辅食，到6个月就再也不要耽误了。尤其不要因为母乳充足或者为了省事而忽视了辅食的添加，否则宝宝就有可能错过味觉敏感期，导致将来偏食挑食。

　　2.母乳喂养期间，妈妈一定要注意自身营养的摄取，千万不要为了保持身材而节食或者拒绝进食某些食物，因为母乳质量与母亲各种营养素的摄取直接相关。

　　3.母乳喂养的时间不宜过长，最好在2岁时断奶，这样对妈妈子宫和卵巢功能及宝宝的生长发育都有利。

　　4.如果由于各种原因没法坚持母乳喂养，至少应该坚持喂养6个月，即使母乳不足也不可轻易放弃。如果母乳不足，可以采取一些催乳措施，以促进乳房分泌乳汁。当尽了一切努力但还是没有奶水时，才可以选用婴儿配方奶进行人工喂养。
 

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