为宝贝选鞋的误区

　　导读：太软的鞋底，不能起到支撑脚掌的作用。踩下时，脚心腰窝外侧就会着地，引起小趾及第五跖趾部位向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄，无钩心，没有减震效果，对跟骨震动大，容易让踝关节受伤。

　　依据宝贝年龄的选择鞋法

　　不同年龄的婴幼儿，其身体发育程度不同，鞋的选择也不同——

　　*7-8个月左右的婴儿：穿鞋主要是为脚部保暖。质地柔软，穿着宽松的柔软布鞋或厚鞋套，就比较适合。另外，这类鞋在鞋口以系带或松紧抽口设计为首选。

　　*8-24个月左右的婴幼儿：由于其骨骼发育尚不成熟，正在学爬、学走，需要保护脚掌、脚踝，鞋底不宜太软。尤其对于已能扶走的婴儿，鞋底要有一定硬度，最好鞋的前1/3可弯曲，后2/3稍硬不易弯折。

　　*24-36个月的幼儿：自己可独立行走了，此时妈咪购鞋时可选鞋底厚些，弹性较好的嵌底式鞋或牛筋底鞋，它能够吸收地面对跟骨及大脑的震荡及保持稳定。

　　为宝贝选鞋的3个误区

　　1.鞋面、鞋底越软越好

　　鞋面、鞋底太软不利于宝贝脚部的发育。鞋头部分要硬一些，太软不能抵御外部硬物对脚趾的冲撞，易使宝贝的脚受损伤;鞋帮柔软没有主跟的鞋，宝贝的脚得不到支撑，走起路来会摇摆不定，很易引起踝关节韧带损伤。但脚背处的鞋面应柔软些，这可以为穿鞋的舒适度加分。

　　鞋底要软硬适中，符合宝贝生长发育的特点。太软的鞋底，不能起到支撑脚掌的作用。踩下时，脚心腰窝外侧就会着地，引起小趾及第五跖趾部位向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄，无钩心，没有减震效果，对跟骨震动大，容易让踝关节受伤。

　　2.鞋底的弯曲度越大，鞋底越厚越好

　　有些童鞋的弯折部位在鞋中部(脚的腰窝处)，这样容易伤害宝贝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。

　　在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲。鞋底越厚，弯曲就越费力，容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。适宜的鞋底厚度应为5-10mm，鞋跟高度应在6-15mm。加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝贝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。

　　3.由于宝贝的脚长得很快，买大一两号的鞋穿，再过几个月就合脚了

　　宝贝的鞋是有特殊要求的，鞋的大小直接关系到宝贝的脚是否能正常发育。婴幼儿身体生长速度快，脚也一样，所以妈咪要随宝贝脚的发育及时给宝贝更换合适的鞋子，这才是有效保护宝贝稚嫩双脚所必须做的。

　　切不可为能使宝贝多穿一段时间就选购太大的鞋，也不可因怕扔掉可惜，让宝贝将就穿小鞋。过大的鞋，会让宝贝行走不便，给脚部造成过度疲劳，对脚趾、脚后跟造成磨损伤害;过小的鞋，会让宝贝的脚在走路时造成疼痛，严重的还会引发脚部畸形，给宝贝的身心造成伤害。

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