一岁以下宝宝食谱大全(2)

　　南瓜粥

　　适合5-6个月宝宝

　　材料：

　　南瓜20公克，去皮切小薄丁

　　水3大匙

　　奶粉1大匙

　　作法：

　　同红薯粥。

　　青菜面

　　适合5-6个月宝宝

　　材料：

　　龙须面15根

　　高汤(鸡汤，骨头汤，蔬菜汤)1杯

　　青菜叶2片

　　做法：1。龙须面掰碎(越碎越好)，青菜叶洗干净切碎。2。锅内放入高汤煮开，下入面条。3。中火将面条煮烂，加入青菜末。4。再次沸腾即可关火，盖锅盖焖5分钟。5。加入1滴香油和1滴酱油调味。

　　豆腐蛋黄粥

　　适合5-6个月宝宝

　　材料：

　　豆腐1小块

　　蛋黄1/2个

　　粥半小碗

　　做法：1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

　　红薯粥

　　适合5-6个月宝宝

　　材料：

　　米1大匙，洗净浸于水中1小时以上

　　红薯1/2大匙，去皮切0。5公分小薄丁

　　水5大匙

　　作法：1。米和红薯放入锅内加水煮。2。煮沸，转小火，再煮25－30分钟种，粥烂即可。

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